其實在生活中疾病的發生並不是沒有預兆的，只是在疾病來臨之前都會有一些徵兆被大家所忽略了，晚上如果我們的身體經常出現這三個反應，就可能是大病來臨之前的徵兆，大家一定要及時的觀察，不要忽略了這些徵兆。而耽誤了病情。

睡覺時，若身體出現這3個“症狀”，可能是”大病“前的預兆！

1、磨牙

很多人晚上睡覺的時候喜歡磨牙，但是這種情況以為都是正常的，所以就沒有在意，有的人也說是因為我們肚子裡有蛔蟲，所以就有了磨牙的情況，其實並不是這樣的，當我們的身體裡肝火旺盛的時候，就會出現磨牙的情況，這種情況如果沒有及時的得到緩解，就會導致牙齦出血或者是牙齦磨損。對我們的健康不利。

2、打呼嚕

打呼嚕並不是一種心理的香的表現，生活中絕大多數的人都有打呼嚕的習慣，其實打呼嚕的人基本上都患有一種叫做呼吸暫停綜合徵的病，這種疾病的表現不明顯，但是到了晚上就會打呼嚕。而且呼嚕聲非常響亮。當經常打呼嚕的時候，我們的呼吸就可能會出現暫停的情況，如果一口氣緩不上來的話，容易導致休克或者是死亡，所以不要忽視了打呼嚕這種小事，其實是有潛在的危險的。

3、腿抽筋

有時候我們腿部容易出現抽筋的情況，其實在晚上睡覺的時候經常出現腿抽筋，是因為經常從一側睡覺壓迫到了腿部血管，導致血液迴圈不順暢，就出現了抽筋的現象。所以說睡覺的時候應該多活動，不要老是一個姿勢睡覺，如果長期出現腿抽筋的情況，就可能會導致血栓的形成，也是一種不健康的表現，會對我們的身體造成隱患。睡覺的時候最好平躺著睡，腿部血管才不至於受到壓迫。

當我們在晚上睡覺的時候出現了以上這三個症狀，不要忽視，也可能是我們的身體方面出現了一些疾病導致的，一定要及時觀察，做到早發現早治療才可以避免一些疾病的發生。