面板過敏是生活中的常見現象，每個人面板過敏的具體表現並不一樣，發作情況也存在差異。不少人屬於季節性面板過敏，比如春秋季節面板容易出現過敏反應，而夏冬季節過敏症狀則會減輕或者消失。那麼季節性面板過敏怎麼辦？

一、日常調理

1.減少外界接觸

季節性面板過敏一般都有明顯的季節性發作的特徵，高發季節一般是春季和秋季，因為這兩大季節空氣中的過敏原比較多，經常接觸過敏原便會導致面板出現過敏現象。所以患者要儘量減少外界接觸，比如對柳絮、楊絮等物質過敏，應減少在戶外的時間，如需出門，要佩戴口罩和圍巾，避免面板與過敏原直接接觸，可以減輕過敏反應。

2.合理護膚

出現季節性面板過敏，患者還應該合理護膚。如果過敏情況嚴重，應暫時停止使用化妝品，每天要用溫水仔細清潔面部，外出歸來也要仔細清洗，減少過敏原刺激。過敏症狀減輕後，可以使用成分簡單的天然保溼產品，鎖住面板當中的水分，避免面板過於乾燥，儘量不要使用成分複雜的護膚品，沒有完全好轉之前不要化妝。

3.調整飲食

面板敏感的人群容易在季節交替時出現面板過敏的現象，因此要注重飲食調理。儘量吃清淡的食物，可以多吃新鮮蔬果，這類食物中含有水分以及維生素，對面板健康有利，能在一定程度上緩解過敏反應。不能吃辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物，海鮮以及各種油膩食物也應避免食用，這類食物刺激性強，而且容易引起過敏反應，對病情恢復不利。

二、及時治療

1.外用止癢消炎的藥物

季節性面板過敏會導致面部紅斑和水腫，也會引起面板瘙癢，如果症狀表現較輕，可以外用止癢消炎的藥物進行治療，如糠酸莫米松乳膏，這是糖皮質激素類藥膏，具有較好的抗炎作用，還能抗過敏以及治療，且副作用少，不會對面板產生太大的刺激。不過激素類藥物容易產生依賴性，因此不能長期用藥，可以在醫生指導下合理安排用藥時間。

2.口服抗過敏藥

如季節性面板過敏的病情較重，外用藥物治療後並沒有明顯改善，可以在醫生指導下口服抗過敏藥，常用的是抗組胺類藥物，如馬來酸氯苯那敏片、氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪膠囊等。服用抗組胺藥後，能夠抑制面板組織胺釋放，減輕過敏症狀。