這10種疾病，睡一覺就能搞定？
我們一生中約有1/3的時間在睡眠中度過睡姿不當極易引起惹出一身病而正確的睡姿甚至能「治病」如果你患有某種病症不妨試試改變你的睡姿腦血拴患有腦血栓的你嘗試用「仰臥」的睡姿枕頭最好高5釐米不宜過高或過低這樣能保證頸動脈不受壓迫且腦部供血充足胸腔...
腰間盤突出患者在睡覺需要注意什麼？你可以這麼做……
結語由於腰椎間盤突出每個人的大小、方向、位置以及每個人被壓迫部位的敏感程度不一樣，症狀各不相同，一定以自身訊號為準，感覺舒適即可，良好的休息有利於疾病的恢復，不過也要積極的治療...
鐵騎護送醫護接力 孕婦經“綠色通道”緊急入院就診
整個轉運過程用時僅3分鐘，導診科、婦產科急診、超聲影像科、產房等多科聯動，透過醫護人員的有效判斷、迅速轉運和緊急接診，為孕婦安全分娩贏得了寶貴的時間...
研究表明：孕婦愛平躺生下寶寶體重往往較輕，看完你還敢仰睡嗎？
本文由護芽媽媽原創，歡迎個人轉發和分享孕期深受“左側睡”的思想影響，往往會強迫自己保持側睡的姿勢睡覺，很多媽媽在懷孕期間，最大的願望就是可以平躺，然後擺出一個大型的“人”字睡覺...
如何減掉水桶腰？5個動作每天十分鐘，告別大肚腩，精氣神也足了
1、站立左右轉動如果大家想要讓大肚腩消失的話，那就可以試試站立左右轉動這個動作，那這個動作很簡單，就是大家先雙腳併攏站立，雙手叉腰，然後左右有節奏的扭動上半身，注意大家扭動的時候，要保持下半身穩定不動的狀態，像這樣二十個為一組，做三組...