首頁標簽糖癮

食物含糖高不高不能靠嘗,不要以為你躲過了糖,隱形糖無處不在

當身體不斷反覆食糖後,大腦對糖分反應敏感度減少,多巴胺的釋出也跟著減少,味覺對糖的需求越來越高,此時人體需要攝取更多的糖分,才能讓多巴胺釋放,保持跟以前那樣的的愉悅水平,“糖癮”就這樣產生了,這也是為什麼會越吃越甜的原因...

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