歷代祖先練功摩挲，表面較為光滑，重50餘斤，練功者平臥，用此球在身體滾壓、透過對五臟的揉力性擠壓，促進五臟六腑的代謝，同時，提高周身骨骼、肌肉的抗擊打能力，是武當秘傳養生功及鐵布衫等功力習練的輔助器具...
