高空彈跳是戶外運動，非常具有挑戰性，深受年輕人歡迎
1、綁腰後躍式這種跳法為綁腰站於跳臺上採用後躍的方式跳下，這是彈跳初學者的第一個規定基本動作，彈跳時彷彿掉人無底洞，好象整個心臟都要跳出一樣，約3秒鐘時突然往上反彈，反彈持續4一5次，人安全懸掛於半空中，整個過程約5秒鐘，真是緊張又刺激...
CF太極出來這麼久了，近道你都會跳了嗎？
這關開始跳會比較難控制，但是多練三五次就能熟練控制，主要是被彈起的時候需要繞過頭上的彈射器然後再繞回來，熟練之後掌握彈起落下節奏就能銜接得很快...
童年的夥伴,你還好嗎?
還有一種是單腳從橡皮筋一邊跳過另一邊就算贏了，這種跳法身高的影響很大，一般身高高的人會跳過去機率大，對身高較矮的人不公平，我們一般不怎麼玩...