青島日報社/觀海新聞訊 山東省氣象臺於21日16時30分發布重要天氣預報：受冷暖空氣共同影響，預計22日傍晚到23日白天，我省大部地區及渤海海峽、黃海北部和中部海區自西向東有一次較明顯降雨過程，伴有雷電和8～10級雷雨陣風，魯西北和魯中地區區域性有冰雹。全省平均降水量20～30毫米，1小時最大降水量40～70毫米。其中，棗莊、臨沂、日照、濰坊和青島有大到暴雨區域性大暴雨（35～60毫米區域性100毫米以上），其他地區有中到大雨區域性暴雨（10～30毫米區域性50毫米以上）。

同時，山東省氣象臺6月21日16時繼續釋出高溫橙色預警和海上大霧黃色預警：受大陸暖脊影響，預計22日我省內陸大部地區仍有37～39℃的高溫天氣；預計22日，渤海、渤海海峽、黃海北部和中部的部分海區仍將出現能見度低於500米的濃霧天氣，區域性海區能見度不足200米。

另外，青島氣象臺釋出預告，22日夜間到23日白天，全市範圍將出現中雨到大雨，局地暴雨，並伴有雷電，請多關注氣象部門釋出的短時臨近預報、預警資訊，做好防範。在陰雨天氣的作用下，23日白天內陸地區的最高氣溫回落，全市的最高氣溫在25~28℃之間。

暴雨+雷電即將到達青島，那麼雷雨天氣我們應該注意什麼？

青島市應急管理局特別提醒，在戶外應遵守以下雷雨天氣十個注意事項，以確保安全！

1。雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。

2。遠離建築物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力裝置。

3。不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹幹保持3米距離，下蹲並雙腿靠攏。

4。如果在雷電交加時，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭髮豎起，說明將發生雷擊，應趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險，並拿去身上佩戴的金屬飾品和髮卡、項鍊等。

5。如果在戶外遭遇雷雨，來不及離開高大物體時，應馬上找些乾燥的絕緣物放在地上，並將雙腳合攏在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因為水能導電。

6。在戶外躲避雷雨時，應注意不要用手撐地，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，儘量低下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。

7。當在戶外看見閃電幾秒鐘內就聽見雷聲時，說明正處於近雷暴的危險環境，此時應停止行走，兩腳併攏並立即下蹲，不要與人拉在一起，最好使用塑膠雨具、雨衣等。

8。在雷雨天氣中，不宜在曠野中打傘，或高舉羽毛球拍、高爾夫球棍、鋤頭等；不宜進行戶外球類運動，雷暴天氣進行高爾夫球、足球等運動是非常危險的；不宜在水面和水邊停留；不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍。

9。在雷雨天氣中，不宜快速開摩托、快騎腳踏車和在雨中狂奔，因為身體的跨步越大，電壓就越大，也越容易傷人。

10。如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應提高警惕，因為高壓線斷點附近存在跨步電壓，身處附近的人此時千萬不要跑動，而應雙腳併攏，跳離現場。（青島日報/觀海新聞記者 梁超）