中國酒文化發展至今，已經形成了自己一套獨特的體系。在生活中，無論是商務接待還是家宴會客，都少不了白酒的身影。

然而在各式各樣的場合中，免不了敬酒的環節，這樣一來二去就會導致酒水攝入的總量變大。對於酒量不是很好的朋友來說，會容易醉酒。

俗話說的好：“酒品見人品”，有的人酒品不好，容易藉著喝醉胡言亂語、洋相百出，更有甚者借酒生事，不僅讓自己丑態畢露，還給他人帶來了不少不必要的麻煩。

但是，身處中國社會環境中，不會喝點酒那哪行！人脈的拓展、感情的推進等等場合都需要白酒的助興。那麼在酒局中

，如何提高自己的酒量呢？教你幾個小妙招，讓你怎麼喝都不上頭！

【1】喝酒的時候一定要先吃飯

空腹喝酒，乃兵家大忌！經常喝酒的朋友就明白這個道理，酒水在一定程度上能刺激腸胃的消化吸收，而空腹喝酒會導致酒精的吸收速度加快，導致喝酒的人易醉。

所以我們一般在喝酒前都會“說吃點東西先墊著”就是這個道理，在喝酒前吃碗飯或者吃點

肉菜，減緩酒精的吸收速度，不僅對身體比較好，而且能一定從程度上提高自己的酒量。

【2】喝酒的時候多喝水或者果汁飲料

細心觀察的朋友可能發現了，身邊那些比較能喝得同事朋友每次喝酒的時候，除了酒杯之外還有一個飲料杯或者水杯。他們每喝幾口酒，就會喝一大口果汁或者水。

實際多喝水能加速身體內酒精的稀釋，也同時加速了自身的新陳代謝，這樣一來酒精能更快的排出體內，相當於變相的提高了自己的酒量，當然就不容易醉酒了！

【3】喝酒的時候注意控制節奏

每個人的身體對酒精的接受度是不一樣的，這就導致每個人的酒量有差異，那麼在這個差異下，如何去提高酒量？實際很簡單，控制自己喝酒的節奏、喝慢酒，控制喝酒的速度可以控制酒精的攝入速度，也是變相提高酒量的方式之一！

【4】喝酒只選擇喝純糧酒

老酒友都知道，勾兌的酒精酒或是劣質酒，喝後容易上頭，造成次日起床頭痛、身體不適的問題。而飲用純糧酒這種問題就不容易出現，就算不小心過量了，第二天也不會出現不適。

這得源於純糧酒中，除了作為原料的糧食和水之外不存在其他的新增劑，完全靠糧食自身以及釀造工藝產生香味。劣質酒中摻雜了大量的新增劑之類的，而新增劑在體內堆積會給身體造成負擔，所以才會出現我們說的“上頭”。

上面幾個“提高酒量”的小妙招你學會了嗎？

實際喝酒這事，除了技巧之外選酒也很重要，今天給大家推薦兩款優質純糧酒，不僅實惠好喝，而且喝著不上頭。

【1】國康1935

國康1935

傳承了高品質的釀造技藝，採用了“12987”的傳統茅系醬酒釀造技藝，並由釀酒大師痴心酒師親自勾調，15年如一日的潛心研究造就瞭如今的國康1935。

不僅有濃郁的醬香香氣為主調，更輔以花果香和焦香，造就了這種充滿層次感卻又協調的香味。入口的醇厚，回味的悠長，彰顯著這款酒的優秀品質。

【2】白雲邊15

作為湖北的白酒品牌，白雲邊系列一直是當地的扛把子。作為兼香型的白酒，白雲邊15很好的繼承了白雲邊系列的高品質和層次感，並加以放大。兼香酒最吸引人的一點就是，在你聞的時候有醬香酒的焦糊感，也帶著濃香酒的爆香感，而白雲邊15在此基礎上還有陳釀的陳香味，入口潤而滑，餘韻長而甜，值得細品。

除此之外，白雲邊15的價格在中端酒中也是比較平價的，喜歡兼香型的酒友們可以去試試。

好了今天小技巧就分享到這，美酒雖好，可不要貪杯哦。