入秋後，身體出現這5個“典型”症狀，要警惕了，你已被“秋燥”所傷，早知道早受益！

秋季是夏季和冬季的過渡季節，晝夜溫差大，氣候乾燥，大家應該能明顯感覺到特別“燥”！網友們忍不住感慨：

問世間秋為何物，怎一個“燥”字了得！

秋燥的5個典型症狀，要警惕：

1、面板乾燥無澤、頭髮乾枯；

2、口乾舌燥、津液不足；

3、喉嚨發乾、癢，咳嗽卻咳不出痰

4、臉上頻繁爆痘，上廁所困難；

5、總在凌晨醒來，醒來後容易燥熱；

以上的5種症狀，佔1個就要當心了，你可能被秋燥纏上了！

秋燥，說起來不大不小，嚴重的“秋燥”，會讓我們的免疫力變得低下，尤其是中老年人，很容易感冒咳嗽，比如慢性支氣管炎、慢阻肺、哮喘等，常常在近期發病。

入秋後，別光喝白開水，水裡扔朵“花”，溫潤降秋燥，一身舒暢！

這個季節，我們應該及時為身體補充水分， 少吃煎炸、燒烤、辣椒、火鍋等燥熱的食物，以防加重燥邪；要注意及時補充水分，飲食以滋陰潤肺為主，多吃水果蔬菜，多喝些茶潤潤嗓子。

要說最適合潤燥解乏的茶水，我覺得應該就要屬菊花茶。大多數花開在春夏，而菊花不同，越是霜寒露重，越是開得燦爛，其中以金絲皇菊最為亮眼。

相傳，北宋大詩人黃庭堅少年時，在深秋的某一天，和好友在郊外遊玩，偶然間見到了一簇盛開的野菊花，於是將它們摘下帶回了家。

他將花插在花瓶中，甚是賞心悅目，夜讀時聞著菊花香頓感頭腦清醒。可是，如此嬌豔的花第二天就有點枯萎了，其母便將花瓣摘下當茶泡給他喝，竟濃香撲鼻，入口甘甜，韻味無窮。

後來黃庭堅到京為官，將此菊進獻給皇帝宋神宗，因為花朵碩大，顏色金黃鮮豔，並稱之為“菊中之皇”，宋神宗飲後龍顏大悅，御口親賜為”皇菊”。

因其泡開菊花後，花瓣像金絲一般，所以民間稱它——金絲皇菊。

時至今日，

金絲皇菊

依然是

菊中上品

，其中以黃山的金絲皇菊最具盛名，獨特的地理位置和氣候土壤，使得黃山金絲皇菊口感獨特，比一般的菊花更為甘爽。

而且，遠離城市喧囂，

沒有工業汙染

，全都是

人工採摘、不燻硫磺

，再經過自然光照晾曬、高溫烘烤、密封包裝等工序，

自然乾燥更優質，儲存不變質

。

物以稀為貴，20多斤鮮菊花，烘乾後，只能得到1斤乾花；妻其中花形飽滿的又只有一半，非常難得。

第一次見到金絲皇菊時，小編也被震驚到了：

一杯一朵，沖泡之時色如黃金在水中舒展，如同又一次鮮花盛開，令人歎為觀止！

而且，金絲皇菊沒有一般菊花那淡淡的苦味，而是

“香、潤、甜、美”

，一股甘甜混合著花香就在口中四散開來，

清爽可口，不用加冰糖都很好喝。

一朵可反覆沖泡3~4次，非常耐泡。

秋天來了，炎熱乾燥，易上火，泡一杯金絲皇菊，喝著絲絲甘甜，

潤喉、清熱、更降燥

！與紅棗一起喝，還可以益血安神，尤其適合女性。

正宗黃山2022金絲皇菊，只需49.9元，滿滿實實一罐，約50朵，一天一朵都能喝近2個月，這價效比，高！

經常對著電腦、手機的小夥伴，一定要多喝金絲皇菊哦！

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