入秋後，用這2種食材熬米粥，鮮香可口，營養美味兼顧，全家愛喝
這道“冬瓜粉腸粥”做法，我家夏秋季節經常喝，現在還是可以吃瓜的季節，早秋吃瓜有助潤秋燥，用它搭配豬粉腸來熬米粥，味道鮮香可口，營養美味又健康，全家人都喜歡喝...
秋天乾燥，這6種水果要多吃，水分足口感好，潤燥養肺，好吃不貴
秋天是豐收的季節，這個季節有很多農作物和時令的瓜果開始成熟上市了，民間也有句諺語：“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，可見秋天多吃一些水果也是有一定道理的，秋天晝夜溫差大，這個季節的水果水分足甜度高，營養又好吃，適合秋天吃的時令水果也有很多...
秋季乾燥 寶寶防秋燥的11個要點
1.秋燥有分類：初秋為溫燥，深秋多為涼燥@一不留神做了：醫生您好，我家寶寶今年2歲，一到秋天，寶寶的面板就很乾燥，而且偶爾會流鼻血，我平時給寶寶的吃的飲食也都是比較清淡的，請問醫生，我平時可以給寶寶煮點中藥吃調理一下嗎...
白露時節，喝粥有講究，用南瓜山藥燉一鍋，營養全面，還防燥
接下來，我們就一起看看這道南瓜山藥粥是怎麼烹飪的話，煮粥的時候，大家可以選擇把米提前浸泡一個小時，這樣燉煮出來的粥更軟糯，而且也更容易熟，當然你也可以選擇，用吃剩下的米飯，把它煮一鍋粥，這樣也可以縮短它的烹飪時間...
秋季嗓子總是“幹癢”，可能你該“去燥”了，這3個方法也許有用
其實秋季的涼爽，讓我們感到非常的心曠神怡，但感到興奮的可不僅僅是我們的心情，身體也會在一定程度上，感受到這種幸福感，但很多人卻發現，明明沒有換季感冒，但是一到秋天嗓子幹癢的難受，很多人覺得可能是自己平時喝的水太少了，其實這也是因為秋季天氣原...
入秋後，紅薯、芋頭都不如它！補氣血、潤腸通便，女性尤其要多吃
暖暖首推南瓜~俗話說“秋天到，南瓜俏”，此時的南瓜最應季，幾乎是所有人餐桌上的寵兒，南瓜不僅做法多樣，營養也極為豐富，功效多多~1、改善秋燥南瓜所含的胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉為維生素A，另外南瓜還含有豐富的維生素E，能幫助各種腦下垂體荷爾...
秋季養生以去燥，養肺為主
秋季在飲食上一定要禁忌，忌食生冷，防止秋瓜壞肚，夏季，西瓜是消暑佳品，可是立秋之後，天氣轉涼，無論是西瓜還是香瓜，菜瓜都不能隨便多吃了，很容易會損傷脾胃和陽氣，很容易容易導致腹瀉...
槐茂 • 美食記 ▏趕走秋老虎，安然度清秋
醬汁里加勺槐茂甜麵醬，整道菜即使是濃油赤醬也不會覺得膩，同時增加了味覺的層次感，雞肉的嫩和花生的脆搭配得恰到好處，（點選圖片檢視詳細菜譜 ）這時候一定要來一碗米飯，舀上一勺雞丁扣在飯上，大口扒入嘴中，口感鮮香味濃，甜中帶辣，好吃到舔盤，這是...
處暑時節喝什麼茶好？有什麼禁忌需要注意？看完這篇你就懂了
秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病，會導致陰津耗損，出現面板乾燥、體液丟失、咽喉腫痛、呼吸不暢等情形，傷及心肺...
為換季困擾？秋季養生做好四大“調整”即可
夏季正悄然被秋季取代，早晚的溫差開始顯現出來了，秋季是一個需要注重養生的季節，很多人都知道秋天養生的重要性，但是因為一些要點做的不到位，始終沒有達到很好的效果，下面就給大家解釋一下秋天養生的需要注意的要點...