你長斑嗎？你身邊有長斑的姐妹嗎？長斑者眾多，祛斑道路在哪裡呢？長斑並不像大家想的一樣是少數人才會有的肌膚問題，據調查資料顯示，中國有

80%

以上的成年女性有長斑困擾。長期戶外工作、出門不注意防嗮、長期熬夜的人更容易長斑，長斑的機會很多，可祛斑機會在哪裡呢？

想要知道怎麼改善色斑，先要了解色斑為何出現。

色斑可能因為日曬出現，可能因為內分泌失調出現，可能因為熬夜出現

……

這些行為導致肌膚內黑色素增多，肌膚代謝變慢，黑色素逐漸堆積，形成色斑。

總體來說

色斑出現的因素主要有兩個：黑色素數量變多、肌膚新陳代謝降低。

因此

想要改善色斑可以圍繞這兩方面進行。

1

、透過抑制黑色素合成過程中的酶來抑制黑色素產生；阻斷黑色素運輸通道，使其不能上移到肌膚表層；加快代謝，讓肌膚內黑色素儘快排出。大多數的祛斑產品都是透過上述方式來祛斑。

2

、肌膚代謝的降低、黑色素的增加都和身體內分泌失調等因素有關，透過保持充足睡眠、保持愉快心情、多吃富含維

C

的食物來調理身體內分泌，幫助提高肌膚代謝，也有助於改善色斑問題。

3

、透過科學的護理改善色斑。肌膚代謝離不開水，因此做好補水保溼可減少黑色素，改善色斑。黑色素的產生和日曬有很大關係，想要改善色斑，做好防

曬

，減少紫外線對肌膚的損傷。

最後想祛斑的姐妹還要注意防曬和補水保溼等肌膚保養工作，做好肌膚保養，才能避免色斑再次到來！