作者：心潮芃湃

寫在前面

今年是比較特殊的一年，建議大家冬天還是別亂跑了，很多兄弟幾年沒回家都是歸心似箭的，勢必人口流動性比較大，能宅家還是宅著吧。

藥品方面，裝友群有個兄弟是這塊的醫生，我直接抄他的作業美滋滋，不得不說裝友人才多啊。由於藥品不讓寫，心子就不多說了，簡單列下清單給大家（適用人群啥的僅供參考哈~）。

右美沙芬（乾咳，6歲以上小孩可用、孕媽產婦諮詢醫生）；

布洛芬（發熱，孕媽不可其餘兩類可用，也有專門小寶用的美林）；

對乙醯胺基酚（發熱，孕媽產婦不可用）；

鹽酸氨溴索（咳痰，孕媽產婦不可用）；

N95（前線說普通口罩無法有效抵抗，如果不好買找社群團購）；

抗原（自測）；

蓮花清瘟。。這個他沒推薦，我也沒買。

然後就是更重要的，其實對小年輕影響不是很大，燒幾天就過去了；是藥三分毒，千萬別多種藥物聯合使用！千萬別！千萬別！保護好老人和孩子就好了。

額我們回到本期話題，為了更好的宅家，推薦以下

保暖+偷懶神器

，希望這個冬天兄弟們能過的暖烘烘~

1、  羽絨服—Rab Electron Pro

2、小廚寶—斯寶亞創DHM6

3、垃圾處理器—貝克巴斯S680 Plus

4、鵝絨被—obb royalbed 博登升級款

5、掃拖地機器人—石頭G10s

6、取暖器—松下DS-AK2232CW

7、摺疊泡澡桶—夢美福

8、人體工學椅—享耀家 X5

9、護肝片—Swisse

10、護頸椎枕—茶禮世家

好物清單

1。羽絨服—Rab Electron Pro，1300

有關羽絨服的詳細知識，可以參閱我之前寫的這篇萬字長文。取暖這事吧，北方靠暖氣，南方靠一身正氣。不管哪種，一件紮實的羽絨服都必不可少。

戶外網站 steep&cheap

戶外網站 rei

蒙口、剪刀雖好，但太貴買不起；鳥的強項不在羽絨服；所以我一直比較推崇Rab。本期推薦的是Rab的重灌斷貨王——Electron Pro。

今年黑五rei上240刀的價格還給了折扣碼，又75折，到手大概180刀。算上轉運啥的基本平天貓史低的1300塊，這價格沒的說了，國產波司登一件都要1500往上跑，不得不感嘆還是老外的黑五直接。

800蓬，L碼充絨量190g，大部分地區綽綽有餘了。當然如果你說還不夠，就這？

Rab還有千蓬的，不嫌醜的話可以上。。

Pertex Quantum Pro 防風防水外殼，一般戶外情況也能駕馭，真的有更強的防雨需求，搭配Arcteryx家的beta AR疊穿即可。

女款心子覺得比男款看著還要舒服一點，不過一般女同胞都接受不了Rab的顏值，建議出門右轉去日本始祖鳥——montbell或者The North Face 1996經典永不過時。

2。小廚寶—斯寶亞創DHM6，1650

老母親家裡燃熱沒有連廚房面盆，大冬天的冷水洗碗、洗菜，眼看著手凍得紅腫心疼的不行。勸他們用浴室的燃熱吧，沒裝零冷水（他們嫌廢氣），要放好長一段時間水才熱，又捨不得用。。這種情況毫無疑問小廚寶最合適~

小廚寶分為即熱式和儲水式。

儲水式廚寶是先加熱儲存熱水，使用時就消耗這部分熱水。他的缺點是在比較冷的情況下，熱水量不足，常常洗洗就沒熱水了；且熱水在小廚寶內反覆加熱，如果水質較硬會對機器造成損壞。

即熱式，就是用超大功率直接加熱，龍頭一開啟熱水即來，熱水可以無限使用。即熱式好是好，但老房子線路扛不住大功率的話，就裝不了。

兩種孰優孰劣沒有一定的，兄弟們可以根據自家需求決定。一般情況下，線路能承受的話還是建議即熱式。

即熱式小廚寶，最重要就是安全性，說到安全可靠首推德系精工。斯寶亞創是德國世創電能整機進口，世創百年曆史，1949年即生產了世界上第一臺水力控制的即熱式電熱水器。

這個機器注意不要買DHM3，水燒不熱的。DHM6從裝友反饋來看，用起來蠻舒服的，還有的裝友買完又復購~

3。垃圾處理器—貝克巴斯S680 Plus，2400

下班咱就宅家，追劇嗑瓜子，剝個柚子吃個橙子啥的。怎麼處理果殼垃圾是個煩心事，尤其垃圾分類以後，這種情況下一臺垃圾處理器就是剛需。

提到垃圾處理器，就不得不提貝巴。新款的貝克巴斯S680PLUS增加了龍頭聯動，一鍵丟入垃圾沖水，用起來更方便了~

安裝完成圖。

貝克巴斯S680PLUS為外部自動進水，垃圾處理的時候龍頭自動供水，沖刷水槽、餐盤的同時給垃圾處理器供水。不需要額外開關龍頭，水電分離相對也更安全。

S680PLUS有智慧關機功能，內建晶片對負載進行每秒50次檢測，感應到垃圾處理結束會自動關機。10-15s後自動關水，延遲關水可以對垃圾處理器進行多一輪的沖洗，從而避免殘渣留下異味。

S680PLUS搭載自動反轉功能，內建晶片檢測研磨系統狀態，能根據阻力自動控制反向旋轉，有效避免卡機。如果因為異物誤入垃圾處理器而造成鎖死，則可以斷電後清除異物，再按一次復位鍵就可以恢復正常使用。

與垃圾處理器匹配的聯動智慧控水龍頭F01，紅框區域是整合垃圾處理器啟動按鍵。當然也可以透過揮手控制開關，避免髒手時的交叉感染，同時也真正實現外部進水，沖洗水槽的同時處理垃圾，實現一水多用。

F01龍頭下方為感應短時出水，伸手即出水拿開即停。左右兩面為感應長出水，揮手即可開啟，再次揮手即停。同時龍頭採用雙水路設計，斷電時，機械旋鈕也可出水。

F01龍頭採用非重力錘式抽拉，整個過程更加順滑，不會有管道卡住重力錘的煩惱。

F01龍頭搭載雙模萬向花灑，根據使用場景支援兩種沖水方式。日常使用出氣泡水不會到處飛濺，而沖刷水槽的時候則可以選擇刀鋒水，清潔更徹底。

F01龍頭搭載內建顯示屏，可實時讀取水溫，避免水溫過高過低。

4。鵝絨被—obb royalbed 博登升級款，4999

作為一個怕冷星人，心子每年冬天都在研究保暖裝備。家裡老小區沒地暖，羽絨服、取暖器搞定了，下面就到鵝絨被了。

心子是標準理工男+值友，選購之前自然要做一番功課，就好像我對大鵝和鳥的羽絨服不屑一顧，獨獨鍾情Rab一樣。鵝絨被如果只說一個品牌，那必然是天花板”OBB royalbed“了。

冬天太冷，被窩之外的地方就是遠方，選被子必然保暖為王。鵝絨被的原理是絨朵的球狀立體纖維結構，從絨核放射狀伸出的絨絲像爪子一樣，鎖住大量空氣，形成空氣絕緣層，從而實現良好的保暖性。故而鵝絨被的充絨量和蓬鬆度是決定保暖效能的直接引數。

OBB royalbed這款博登升級冬被，尺寸200*230，填充1100g，絨子含量95%，蓬鬆度高達850+，遠遠高於國標95絨的蓬鬆度500+。

這張圖可以清晰感受到obb 博登升級冬被的蓬鬆度，我們用力按壓被子，鵝絨被迅速回彈復原，恢復蓬鬆的樣子。這也說明整個鵝絨被充盈的是蓬鬆度高、絨朵碩大的鵝絨，鵝絨品質好，更耐用。鵝絨的球狀纖維結構能夠鎖住了更多空氣，儲存更多的熱量，整個被子更透氣更保暖。

保暖效能之外就是舒適性，被子和羽絨外套不同，畢竟貼身的東西。這款冬被面料採用80支高支高密長絨棉，無芳香胺、無甲醛、無異味、隔離塵蟎，與五星級酒店同標準。

由於今年添了小寶，寶寶過敏體質更怕塵蟎。obb 博登升級冬被獲得歐標NOMITE認證，成分安全，從根源避免蟎蟲侵襲。

擁有Daunasan歐洲羽絨羽毛清潔衛生認證，採用1000+高溫洗絨技術，使得鵝絨被更加清潔，杜絕細菌。獲得羽絨行業最權威的OEKO-TEX認證，這款冬被滿足全球紡織品1類要求，嬰兒可接觸級別，小寶蓋了更安心。

舒適度下來要考慮打理，這款鵝絨被採用隱形豎立襯 箱式鎖絨格技術，支援60度機洗烘乾，不會躥絨（市面上幾乎沒有敢讓機洗的鵝絨被）。圖示是鵝絨被的鎖絨格，可以看到彼此相互獨立，且立襯縫合處表面無針孔，也最大限度的避免了躥絨和跑絨。

最後是認證。鵝絨製品認證越多，則一定程度上反映該產品越符合標準。這款冬被擁有OEKO-TEX（全球紡織品安全資質認證）、EDFA（歐洲羽絨羽毛協會）、NOMITE（歐洲防塵蟎過敏技術認證）等歐盟的總計9大認證，商家每一份報關單都保證德國品質原汁原味。每年主動送撿到國內權威檢測機構的檢測報告，，也能保證消費者的正當權益，大家不用擔心。

被子作為每天都要用的床品，鵝絨被又是動物纖維，安全潔淨最為重要，各項安全證書是對我們身心健康的保障。

5.掃拖地機器人—石頭G10s，3999  

冬天宅家追劇當然需要一臺掃拖地機器人，一鍵清潔再也不用煩搞衛生了，掃拖機器人我是選的石頭G10S。

熱風烘乾、自動換水，需相應單獨購買智慧烘乾及上下水套件（建議購買前，請先諮詢客服了解安裝條件）。特別上下水套件適合正在裝潢的兄弟們，上右圖有預留尺寸，大家可以參考一下。

烘乾套件的話需要加99元的選配。如果是北方的寶貝們就不用考慮這一問題，但是南方的寶貝們要考慮下，拖布拖地以後還是比較潮溼的，可能多次自然風乾也幹不了，沒有烘乾的話長時間會有異味、上黴。

石頭G10S的掃地機器人是外接的，如圖更適合放在櫃子裡面，加上上下水及烘乾套件簡直完美。

地面清潔液需要倒出15ml放入清水池中，再加入3L的清水到達水位的MAX標誌。（注：網上標註的一瓶蓋約20ML，約適配4L水，千萬不要到一瓶蓋，因為清水池的最大水位是3L）

石頭G10S如果想要實現清潔液自動新增，需要購買智慧上下水套件。

如上圖G10S清潔面積13m²，清潔時間是11分鐘，洗布2次，避障能力和清潔能力都OK。

讓我們來試一下吹乾的老抽醬油和番茄醬。石頭用的是強力擦，一次基本上就可以解決。

G10S模仿了平時我們使用的電動牙刷清理機制，並有可升降拖布與聲波震動擦地模組，實現了高頻的聲波震動的強擦功能，更加提升清潔力度，拖地的時候，它會自動補水，頑固汙漬也會去除。

機器人的痛點毛髮清理上，G10S用的是膠刷，可以開啟直接進行手動清理，操作便捷。有自動集塵加持，真正一站式搞定家庭衛生 ，不過在清理集塵盒的時候還是要難受一下的，這方面請家裡的男同胞主動請纓哦0。0

6。取暖器—松下DS-AK2232CW，899

心子因為經常要熬夜碼字，那總得對自己好一點，後面幾件好物適合久坐熬夜人士哦~

熬夜的兄弟應該有感觸，最冷的永遠是腳，那麼一臺優秀的踢腳線取暖器就是剛需，被裝友群的兄弟種草了這臺松下AK2232CW。

1米2加長機身，可以讓整屋快速升溫。冬天碼字把腳往上一湊，一股暖意直達心脾。三檔溫度控制，根據自身需要靈活選擇。帶遙控器，不用起身控溫，對於被窩黨是一大利好~

取暖器冬天用的時候都是比較乾燥的，南方的兄弟開一夜可能早起還會流鼻血，得配個加溼器。松下2232CW自帶霧化加溼功能，保持室內溫度溼度適宜。要注意的是水盒內一定要加純淨水且要每日更換，定期使用純淨水清洗水盒，以免滋生細菌。

IPX4級防濺水，居室、浴室兩用，可直接放在浴室幹區使用。取暖器安全很關鍵，這款加持5重安全保護，帶傾倒斷電和過熱保護。

7。摺疊泡澡桶—夢美福，199

熬夜碼字很容易疲憊，這時候最想的就是泡個舒服的熱水澡。想泡個澡。家裡浴室比較小，也不適合放浴缸，索性買個泡澡桶，簡單好操作。隨時隨地，只要在家想泡就泡。

入手的這款泡澡桶是6層加厚設計，保溫可長達2小時，我經常泡在裡面構思文案和策劃。男人啊，有的時候需要獨處，來思考人生。。

當然摺疊泡澡桶首先要考慮的是收納，這款不用的的時候，水排幹直接摺疊起來就OK，沒有任何空間上的負擔。

這款摺疊泡澡桶長寬高為116*50*55，一般小居室也能放得下。這類泡澡桶購買的時候建議買雙排水口設計，排水更快且有管子幫助排水；反之單排水的一旦水位低於排水孔就得開啟手動模式排水，那可就真的是呵呵了。。

支架摺疊開關，一鍵控制且支架有加厚加粗，更經久耐用不易折。另外這款送了注水坐墊，在坐下去的時候pp不會突然被涼到，還是蠻人性化的~

小浴室也可是實現泡澡自由的~

8。人體工學椅—享耀家 X5，2199

久坐人士想要護肩護腰，一臺好的人體工學椅是剛需。享耀家就是松林，臺灣老字號品牌，因為做推廣比較少所以知名度不高，不過人體工學椅方面一直可圈可點。

選擇的過程比較糾結，由於作者都是苦哈哈的低頭族，頸椎或多或少有點問題。這個價位的很多產品頸枕不能前後調節，或者不能自主調節力度，享耀家X5獨家的6D頸枕，調節範圍非常廣搭配坐深可調，身高、體型相容性非常好。

由於它的頭枕、椅背、腰枕、座面、左右扶手均可獨立調解，更舒適，對喜歡玩電競的人來說也是一款不錯的選擇哦。

科技黑的顏色顯得椅子更加高階，細看坐墊及靠背的材質用的都是低彈網布面，坐著的時候不像全海綿填充座椅那麼軟，是種彈性較小穩定的感覺，長時間坐著肯定是更透氣、更有支撐力。坐墊採用的是可前後調節的滑座設計，可坐範圍面積面積較大，珠圓玉潤的也不用擔心。

頭枕支援6D調整，可以上、下、前、後調節，適合1。53米-1。95米身高人群。

4D扶手透過手枕下按鍵來操作，根據自己的身高來調解手枕的高度，使桌面和手枕的高度持平，我的桌子高度有點高了，但不影響手枕的使用，有了手枕的託舉，大部分碼農的肩膀、胳膊都是一個放鬆的狀態，不必再緊繃。也可不用按鍵，手動移動前後左右旋轉椅子的手枕。

稍微舒適點的椅子都有腰部支撐功能，當椅背水平方向支撐點在腰椎上時，腰椎附近支撐均勻，體感舒適。但久坐的人腰部還是會痠疼，長期腰位支撐易造成五節腰椎形加大、腰椎變形、椎間盤變形。

享耀家X5是骶位支撐，椅背水平方向支撐點在骶骨上時，不會讓腰椎變形加大，長時間坐姿更為安全。

如果腰部感覺不舒適的時候還可以透過這兩個來旋轉來調整腰枕的高度從而對骶骨、腰部位置達到有效支撐。

可向箭頭方向上提，共有5個檔位。

可以自動回彈和動態水平支撐，躺倒再起來不需要手去控制。椅背可後仰約90、110、130同時帶鎖定功能。

底盤為合金結構底盤，頂蓋為3mm鋼板，底盤與凳子連結處為管壁2。5mm厚度的氣壓棒，腳為鋁合金五星腳，輪子順滑比較靜音。

9。護肝片—Swisse，好價0。5元/粒

這個不多說了，打工人熬夜、應酬、加上被甲方壓迫的憤懣都傷肝，Swisse護肝片整起來~

Swisse的好價大概在0。6元/片，0。5元/片就可以無腦入。購買渠道推薦京東自營，不過帶“國際”兩個字的，你們懂的。。

然後如果要買的保真放心，比較推薦山姆和澳洲大藥房，CM上現在基本都支援直郵，都不用轉運。

關於護肝片有沒有用，心子是建議長期穩定服用，對於護肝是有一定裨益的。然後如果你不相信這個，那在喝酒之前服用2-4粒，是確實可以加快解酒速度的，老酒鬼心子親測哦~

10。護頸椎枕—茶禮世家，79

久坐黨頸椎不大行，除了上文說的工學椅，一個好的枕頭也必不可少。

我之前為了我的老頸椎，專門買了不同材質的幾種枕頭做體感上的對比。當時由於頸椎問題還不嚴重，覺得糖果枕實在是睡得太疼，扛不住。。然後就是打工人的悲哀了，一年以來隨著碼字時間的延長，我的頸椎相比一年前更嚴重了。

重病需猛藥，無奈之下我又把之前沒扛住的糖果枕，重新拾了回來。。剛開始試用還離不開牽引枕的幫助，物理牽引，整晚支援頸椎，恢復頸椎正常曲度。

現在單獨睡頸椎枕還有點扛不住，只能說睡半小時頸椎枕後，搭配牽引枕。不過確實對頸椎有一定的緩解，只是剛開始的過程非常痛苦。。

頸椎枕的高度可以透過擠壓充氣來調整，根據不同體型的人群來調整從而適應自己的需求。充滿氣的時候頸椎枕的高度在10-13釐米，放完氣在7-9釐米。

結語

本期帶大家看了最近我為了宅家過冬準備的各類好物，真心還是建議大家減少外出，然後準備一些合適的量的藥品等防護物質。

最後但願大家都能平平安安的不要被影響，等明年山花爛漫時，最猛的一波過去了，我們再把酒言歡！

本期內容就到這裡，我是心潮芃湃，我們下期再見~