——可以的，不過先得把稀飯煮好，然後放涼到40度左右即可放入蜂蜜。

——南瓜可以和姜一起吃，但蜂蜜最好單獨服用，因為它比較容易和其他食物起作用

——可以一起吃，沒有相沖的說法，南瓜，蜂蜜， 先蒸一下南瓜，然後用烤箱烤，直到水乾為止/冷卻後放冰箱冷藏，味道非常不錯。您可以試一下

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蜂蜜南瓜粥

原料：糯米，大米，南瓜，蜜嬌顏荊條蜂蜜，適量水。

做法：

1、所用原料。

2、糯米和大米清洗乾淨後，用涼水浸泡數小時，也可以隔夜泡上，這樣更容易煮。

3、南瓜去皮去瓤清洗乾淨。

4、切成特別小的小丁。

5、泡好的米連同泡米水一起倒入電飯煲中。

6、用大碗量取適量水，再加入切好的南瓜丁。

7、接通電源，選擇“煮粥”功能。

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8、待粥煮好變稠糯後關火，晾至溫熱後加入蜜嬌顏荊條蜂蜜攪拌均勻即可盛入碗中食用。

功效作用分析

南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以健脾，預防胃炎，防治夜盲症，護肝，使面板變得細嫩，並有中和致癌物質的作用。黃色果蔬還富含兩種維生素A和D；維生素A能保護胃腸黏膜，防止胃炎、胃潰瘍等疾患發生；維生素D有促進鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用，進而收到壯骨強筋之功，對於兒童佝僂病、青少年近視、中老年骨質疏鬆症等常見病有一定預防之效。

蜂蜜中的葡萄糖、維生素可以調節神經系統功能，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。