對於現在的成年人來說，幾乎每天都會遇到各種各樣困擾的問題，其中，現在大多數年輕人最為困擾的問題，除了脫髮以外，頭髮愛出油也是讓許多成年人容易崩潰的事情。很多人經常是一天不洗頭，頭髮就會油得見不了人，這是怎麼回事呢？其實，若是想要改善頭髮油得快的問題，改掉生活中這2個小習慣，或就能讓頭髮油得慢一些。

一、為何頭髮總是油得很快？

其實，頭髮油的話可能跟很多因素有關，其中最為主要的還是遺傳、年齡以及性別和髮質狀態等因素，據瞭解，油脂分泌的快慢，多半都是由遺傳決定的，也就是說，若是父母是油性面板，且油脂分泌代謝快，那麼其子女的油脂代謝速度也會比較快，下一代也會是油性面板。而油脂代謝快，就會使得皮脂腺產油能力提高，人體也就會出現頭髮油得快的現象。

而年齡之所以會對頭髮油的速度產生影響，主要是因為隨著人體年齡的增長，一般來說，人體的皮脂腺會在青春期和青壯年時期比較活躍，所以對於這兩個期間的年輕人來說，可能其皮脂腺分泌油脂的速度也會比較快，油脂分泌會比較旺盛，這時油頭的現象也會更加明顯。

而除了以上這兩個因素以外，性別和髮質狀態往往也是影響頭髮出油速度的重要因素。一般來說，由於男性的雄性激素分泌比較旺盛，所以男性出現面板油膩或頭油的現象要比女性更常見。而從髮質狀態方面來看，頭髮細軟的人，其出油速度會更快，而且頭髮油膩時，看上去會更加明顯。

二、改掉這兩個習慣，或能讓頭髮油得慢一些

1。不規範地洗頭

一般來說，對於頭髮油得比較快的人，不要頭髮一油就迫不及待地洗頭，其實這樣的洗頭方式往往會加速頭髮出油的速度。一般來說，頭髮油得快的人，最好也保持兩到三天的洗頭頻率。同時，在洗頭的時候，水溫也不能夠過高，最好維持在37到40攝氏度左右就可以了。不僅如此，頭髮愛出油的人，在洗頭之後一定要及時地將頭髮吹乾，避免頭皮在潮溼的環境中分泌出更多的油脂，從而引發瘙癢、頭皮屑等症狀。

2。選擇不合適的洗護用品

很多年輕人頭髮油得快，可能是由於洗髮水選得不合適。一般來說，在選擇控油洗髮水時，最好不要選擇鹼性或強酸性的洗髮水，這樣不僅會加重頭皮所承受的負擔，而且還會對人體頭皮的皮脂腺以及毛囊產生一定的損傷。而且對於頭髮油得快的人來說，在選擇去油性較強的洗髮水後，也需要控制好使用頻率，以免過度地洗護加重頭皮的損傷，從而導致頭髮過於乾燥。