分享赤腳說

生薑是生薑，乾薑是乾薑，東西不一樣，功效也不一樣。

生薑，大家都很清楚，新鮮的，帶水分的。乾薑呢，不是簡單地把生薑曬乾，乾薑是用母姜，把皮削掉，再曬乾就成了乾薑。

乾薑是一個大熱的藥

，熱藥才能驅寒，乾薑之所以是驅寒第一高手，就是因為它很熱。大家可以自己嘗一點乾薑粉，吃到嘴裡火辣火辣的，然後就開始發熱了。。。

乾薑祛哪裡的寒呢？

乾薑走心肺和脾胃，也就是說，乾薑能驅趕中上焦的寒氣，下焦到不了。

有朋友可能要問：中上焦有寒氣的人，是不是直接吃乾薑就行了？不太建議。為什麼呢？乾薑驅寒不假，但是它有個特點：

乾薑守而不走。意思是，乾薑大熱，但是它不容易走動，它趴著不動就不能趕著寒氣走了。

那要怎麼辦呢？就要用到配伍了。乾薑最好的搭檔就是附子，附子就是跑全身十二經脈，它帶著乾薑跑到全身，就能起到很好的散寒效果。

當代很多毛病都是“寒”在作怪，隨便跟大家舉幾個例子：

心有寒的人，

內心裡都是陰暗的東西，都是負面的情緒，看任何事情都只是看到陰暗面，這種人是比較可怕的。而熱心腸的人，樂於助人樂於分享，做人樂觀開朗有愛心，做事積極有奉獻精神。

肺有寒的人，

這種人容易感冒，流鼻涕，咳嗽，尤其是天氣冷的時候，一感冒首先就是流清鼻涕，平時會吐泡沫狀的痰，還經常容易

鼻子塞，用現代醫學的話就是鼻炎，鼻炎的本質就

是“寒”和“痰”。

脾胃裡有寒的人

，就好比土壤太冷，這種人不能吃涼的東西，一吃就拉肚子。平時容易肚子痛，痛的時候就要拉肚子，拉完就舒服些。這種人一摸肚子，發現肚子周圍都是冰涼的。

身體裡有寒氣的人離不開姜，體內深層次的寒往往要用到乾薑，體表淺層次的寒往往用到生薑。乾薑守不而走，生薑走而不守，兩者剛好相反。

怎麼用好這味乾薑呢？我把乾薑常見的配伍跟大家做一個總結：

1。如果肺裡寒氣重，平素吐清稀的痰，上背部感覺到冷，這說明是肺裡有實寒。

那就用這個藥對：

乾薑8g+細辛5g+五味子3g。這個藥對是專門用來化肺飲的，再加上茯苓，就是一個名方：

苓甘五味姜辛湯，它是

一個專門用來治療

寒飲咳喘

的方子。

2。如果是脾胃寒氣重，不能吃冷的食物，平素容易腹瀉，肚子容易冰涼。那就用乾薑配上附子，再加白朮、人參、甘草，就成了附子理中丸，專門用來驅趕脾胃的寒氣。

3。腰部寒溼，平素容易腰痠腰痛，這個腰痛容易在早晨加重，容易在受涼後加重，這個腰一摸上去是冰涼的，那就說明是寒溼腰痛，那就用這個藥對：乾薑8g，茯苓20g，生白朮15，炙甘草10。實際上，這就是金匱要略裡面的“

腎著湯

”。

4。寒熱錯雜證，一吃熱的上火，一吃寒的拉肚子，平素胃裡有嘈雜感，容易嘔心嘔吐，這就是典型的寒熱錯雜。那要怎麼辦呢？寒熱並用。

這裡也有一個藥對，用乾薑8g+黃連5g，來調和寒熱。

用乾薑的辛熱來散寒，用黃連的苦寒來清鬱熱，“

辛開苦降

”調暢氣機。

現代人的體質很複雜，有不少就是這種寒熱錯雜型的，針對這種體質，我就開發了一個泡腳方子，

清上溫下泡腳包

，裡面就用到了乾薑+黃連這個藥對。。。

乾薑這味藥內服可以驅寒，還可以用乾薑粉來泡腳，排寒的效果也不錯，寒氣重的人不妨一試。

哪些人不能用乾薑呢？乾薑是大熱的藥，所以呢，身體裡有熱的人，平時容易上火的人，要慎用乾薑。