眼花眼黑怎麼回事

人們總說眼睛是心靈的視窗，在生活中清晰的視線幫助了我們很多，但人到中年以後經常會出現眼花的症狀，這是什麼原因呢？今天就讓我們一起來看一下，眼花的原因以及眼花如何治療好，希望可以幫助到大家哦。

眼花如何治

出現眼花這種情況時，我們要如何治療呢？快來試試下面這些方法吧。

藥茶保健法

中藥簡便茶療方如：①枸杞決明茶：取枸杞子、草決明各12g，以剛開的沸水泡好，頻頻飲服，可收到滋補肝腎、清肝明目的功效。②決明子茶：將決明子炒一下（注意別炒糊），每天把相當於飲茶時茶葉量的決明子，放在保溫杯裡用開水沖泡10分鐘，水呈棕紅色即可飲用，多次沖泡仍可保持濃度。③枸菊綠茶：用枸杞子、菊花、綠茶沏水喝，枸杞適當多些，到下午茶無色時將枸杞吃下。中成藥可選明目地黃丸、石斛夜光丸等常服，注意服藥期間不宜進食辣椒及酒類食品。

中藥燻洗法

有人提倡中藥浴，即用菊花、桑葉、竹葉等煎水，趁熱先以蒸氣燻眼，待水溫後，再以藥水洗眼，可達到清肝明目的功效。

運目眨眼法

具體方法有四種：①由近處逐步遠看，各選定一物，稍停片刻後，再把視線由遠處逐步移近；②頭不動，看一方形建築物四角；③緊閉雙眼片刻然後突然把眼睜開，也可在緊閉雙眼時，眼球不停地滾動；④雙眼緊閉，5秒鐘後睜開雙眼，盡力望遠處一目標，5秒鐘後再看自己鼻尖 5秒鐘，重複3次。

按摩明目法

每天起床後和就寢前，用雙手的中指對準太陽穴，無名指對準魚腰穴，小指對準攢竹穴，閉眼，適當有節奏地施加壓力，按壓時略帶旋轉動作，每次按摩5分鐘，能使眼肌解疲、眼睛明亮。

揉搓頭皮法

頭部有很多使眼明亮的穴位，用雙手抱頭，揉搓頭皮各處，能使頭腦清醒，眼睛明亮。或用擊鼓法，即用雙手指腹敲打頭的各處。

低頭扳趾法

身體下蹲，使臀部儘量靠近小腿，用雙手攀住雙腳趾。稍用力向上扳。頭儘量向下低。這樣做能使五臟六腑之氣上升至頭部，營養耳目。

導引吐納法

腰背挺直，用鼻子吸氣，吸到最大限度時緊閉雙眼，再用口向上慢慢吐氣。這樣做不但能雙眼明亮，還能醫治流淚。

冷水洗眼法

清晨起床後，用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡於冷水中1～2分鐘，睜開眼，眼球不停地在水中滾動，反覆做幾次之後擦乾。然後再用雙手輕輕搓臉部及眼肌20～40次。長期堅持，效果尤佳。

熱水敷眼法

每天晚上臨睡前，用40～50℃的溫熱水洗臉。洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中，取出來不要擰得太乾，立即趁熱敷在額頭和雙眼部位，頭向上仰，兩眼暫時輕閉，約熱敷1～2分鐘，待溫度降低後再拿水洗臉。

用眼惜目法

在生活中要避免強光對眼睛的刺激，如不可直視太陽光、電焊光、強閃電、迪廳的鐳射等。

眼花的原因

眼花是由血液微迴圈不通暢，導致視覺時有模糊、眼花的問題產生。中醫認為眼花多由氣血虧虛、肝陽上亢、腎精不足、痰濁中阻等原因引起。

人到中老年，陰精不足，腎精始衰，故視近不清，望遠不明。俗稱“老花眼”，醫學上稱之為“能遠怯近症”。中醫認為，老花眼是由於人上了年紀後，氣血漸衰、肝腎精氣虧損、不能榮養眼目所致。

中年眼花原因主要有三。

一是長期用眼、戶外運動少、視覺疲勞得不到緩解、晶體彈性過早減弱所致；

二是飲食上很精細，少食粗糧；

三是工作繁忙，身體處於亞健康狀態。

從原理上講，人們之所以能形成花眼看不清近距離的物體，是因為眼睛本身的調節作用在改變。

眼花怎樣檢查

定期找眼科醫生檢查眼睛，除了可以保障眼睛健康，還可以及早發現身體的其他毛病。

如果近視明顯加深，醫生會要求病人檢查血糖水平；如果出現頭昏眼花或嚴重頭痛的症狀，醫生會建議病人檢查是否患神經系統疾病；如果角膜呈現白色沉澱物，則表明病人的膽固醇可能偏高。

眼底檢查是檢查玻璃體、視網膜、脈絡膜和視神經疾病的重要方法。檢查眼底須用檢眼鏡，目前多用直接檢眼鏡檢查，實用、方便，且眼底所見為正象。

除了檢查眼部還應針對病理性眼花檢查原發病，如低血糖眼花患者檢測血糖，低血壓眼花患者檢測血壓，頸椎病眼花患者檢查X線、CT、核磁共振。

眼花的診斷鑑別

1。看東西模糊不清；

2。因為內容繁雜而看得目眩頭暈。

可以根據上面兩點來診斷眼花。

應注意與頭昏眼花相鑑別：頭昏眼花：頭腦昏暈，眼睛發花。指坐久了，蹲著起身或者躺著一站起來，頭昏，眼前一片發黑，站不穩等現象。

中醫診斷認為

1、氣血虧虛多兼頭暈乏力、面色無華；

2、肝陽上亢則兼頭暈、耳鳴、焮熱、煩躁；

3、腎精不足多兼耳鳴、健忘、腰膝痠軟；痰濁中阻則兼頭暈、頭重、胸悶 泛惡。

總結：人上了年紀之後，身體機能下降就會出現眼花這種情況，當我們發現自己存在這種情況時，最好能夠積極治療，讓自己有一個清晰明亮的實現，因為這很重要。