女貞子是中醫

比較

常用的

一種

補益肝腎類中藥，它的入藥部位

其實就

是木犀科植物的果實，

由於

該植物四季皆青，在臘月冬季也

非常的

耐寒，在古代

的時候

這

一

種植物又被稱作冬青或者

是

臘樹。

很多

的

醫學家

也

均將女貞子稱

之

為

“冬青子”，

比

如《本草從新》

之中記載

“女貞、冬青．時珍作二種，實一物也”。

但是

實際上，四季皆青，經冬不凋謝枯萎的灌木皆

可以

稱作冬青樹，如萬年青，冬青衛矛等

相關的名臣

。

它們的種子與女貞子

也是

不同

的

，所以，女貞子不可稱作冬青子。那麼，它的功效特點對

我們

人體會產生怎

麼

樣的

一種

影響

哪

？

今天相關專家

來給

各位

分析一下。

根據《中國藥典》

之中

記載，女貞子，性味甘、苦，平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎，烏髮明目的作用。主要

就

是滋補肝陰、腎陰，不具有補血

的

作用，對於肝腎陰虛出現的虛熱盜汗、視物模糊、腰膝痠軟等

相關

比較

的

合適，

經常會

搭配生地、地骨皮、旱蓮草等一起

來

配伍使用。

那麼

女貞子的作用原理和效用

是什麼？

肝腎的臟腑位置同在

身體

臟腑

的

下部，腎與

我們

人體水液代謝

也是

息息相關

的

，肝類似草木具有溫升調暢氣血運動的生理功能。

所以，中醫將腎形容為

“水髒”，肝為“木髒”。腎中的精氣可以促進

身體

肝血的生成

以及

執行，這樣一來

也

就形成了水能生木，腎

可以

養肝，肝腎同源的配合狀態。

肝藏血氣，腎藏精氣，頭髮

則

是精血的外華，筋骨依賴肝腎的營養，肝開竅於眼目，腎開竅於耳朵，當年老體衰，勞倦過度肝腎精血不足

的時候

往往就會出現腰膝痠軟，眼乾耳鳴，筋骨痿軟，乏力少神，口乾舌燥，便秘盜汗。以上

的這些

問題中醫稱

之為

肝腎不足，需要採取補益肝腎精血的方法來

進行相關的

調整。

當然

女貞子外形呈腰果的形態，長度

是

不足一公分

的

，顏色色黑，味道

也是

微甜

的

。於冬季成熟

之後

曬乾入藥，冬季天寒，大地封凍，地下的水中潛藏著溫熱的陽氣熱量。

為第二年的春季升發

來

做

相關的

準備，女貞子樹冬季不凋零，說明其吸收了

非常

足夠的地下陽氣，清代醫學家黃元御

曾經

說：

“女貞子，隆冬蒼翠，非其溫暖之性，不能如是”。

它的果實質地甘甜滋潤，

並

且又吸收了冬季的寒涼的氣候，使其具有甘涼養陰的特性，《本草便讀》

之中也

提到

”女貞子，具甘涼純靜之功．入腎臟以益陰”。

它的陽氣熱量和寒性水分

是

平均

的

，女貞子藥性

比較的

平和。黑色入腎，本品只入於腎，平衡腎中水火，補益腎腎陰，使腎陰充足以養肝血，

從而

達到肝腎同調的

這一

目的。

既然我們

講了這麼多，有一個前提

各位

還是需要了解的，如果脾虛，或者

是

溼氣

相對

比較重的話，

我們

都不太建議喝。尤其是本身就

非常

容易拉肚子的人，就

千萬不要

喝了。

一般

的

來說脾虛的人

並

不適合吃相對滋膩的養陰藥物，以免出現溼氣加重

的這一情況

。所以

飲用

之前自己看

一

看舌苔

到底

厚不厚吧。適合女貞子的舌頭一般都是比較

的

細小，或者

是

比較

的

紅，

亦或者是

舌兩邊比較

的

紅，舌苔

也

比較

的

少。

女貞子的

相關

注意事項

：

女貞子雖然藥性

相對比較的

平和，

但是

也

需要

注意對證應用前提

是

中醫

的相關

思想，它補益的藥性特點，加之具有一定的甘潤滋膩的

這一

特性，類似補水般的作用滋養

身體

肝腎陰血

的

虛弱，脾虛溼滯的體質是水液過多停滯

從而導致

的腹瀉，腹脹。

這個時候

，不

可以

使用本品，過量或者

是

錯誤的使用，

非常容易

造成溼滯

的

加重，

從而

引起腹脹腹瀉的不良反應。

總而言之

，什麼藥用對了都是好藥，

但是

什麼好藥用錯了

其實

都是

“毒藥”

啊！