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籃球活動中傳球的幾種方式,你瞭解麼

簡介單手背後傳球,以右手為例,雙手持球於胸前,傳球時,左腳向前邁出一步,左肩側對接球隊員,雙手持球后擺,當球擺至身體右側時,左手離開球,右手引球繼續沿髖關節向後繞環至背後,右手腕向傳球方向急促前屈,食、中、無名指用力將球撥出

籃球怎麼背後甩球

單手肩上傳、接球

籃球活動中傳球的幾種方式,你瞭解麼

傳球

單手肩上傳球,由於傳球速度快,力量大,常用於中、遠距離傳球。如快攻中的長傳,陣地進攻中較遠距離的轉移球及突破後跳起分球等。單手肩上傳球與雙手胸前傳球持球手法相同。以右手傳球為例,兩腳平行站立,右手傳球時,左腳向傳球方向或側前方跨出半步,同時將球引到右肩上,肘關節外展,手腕後仰,左肩對著傳球方向,重心落在右腳上;球出手時,右腳蹬地轉體,帶動上臂迅速向前揮擺,手腕前屈,透過食指、中指撥球將球傳出。傳近距離球時,只揮動前臂用手腕手指的力量就夠了;傳遠距離球時,右臂要加大後引,並藉助蹬地轉體力量將球傳出。

單手背後傳球

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傳球

單手接球,以右手接球為例,右腳向來球方向邁出,右手自然伸出迎球,五指自然分開,手掌成勺形,當指端觸球時,手臂順勢將球向下方引,左手立即協助握球,雙手持球置於胸腹之間。背後傳球的隱蔽性好,多用於快攻中的多打少時傳球和陣地進攻中的突破分球,是近距離傳球中常運用的傳球技術之一。單手背後傳球,以右手為例,雙手持球於胸前,傳球時,左腳向前邁出一步,左肩側對接球隊員,雙手持球后擺,當球擺至身體右側時,左手離開球,右手引球繼續沿髖關節向後繞環至背後,右手腕向傳球方向急促前屈,食、中、無名指用力將球撥出。

籃球活動中傳球的幾種方式,你瞭解麼

傳球

運球中的背後傳球是當前籃球比賽中常見的技術之一。運球中的背後傳球是一神極為隱蔽的傳球方法,出其不意,防不勝防。在運球當中,因為在沒有做其他任何準備動作的情況下傳球,所以突然性強、隱蔽、安全。傳球方式同單手背後傳球方式基本一樣,只是在傳球前的最後一次運球中,當球彈地接觸運球手的手掌瞬間,迅速屈腕,五指張開將球托住,手腕外旋藉助球向上慣性,小臂從側後向傳球方向揮擺,最後透過中指、無名指和小指將球撥出。

反彈傳球

籃球活動中傳球的幾種方式,你瞭解麼

傳球

反彈傳球又稱擊地傳球,是球經地面反彈傳給同伴的方法。是一種近距離隱蔽傳球方式,在對方嚴密防守的區域內運用,不易被對手阻撓或截斷。如外圍隊員傳給中鋒或傳給插入籃下的隊員;又如插上策應隊員用單手反彈傳球較多,傳給插入籃下或溜底線隊員。

籃球活動中傳球的幾種方式,你瞭解麼

傳球

反彈傳球的方式有:單手或雙手胸前傳球,單手體側、單手背後傳球等。傳球手法與一般單、雙手傳球手法一樣,只是傳球時手掌應朝擊地方向,同時手腕,手指加大力量,使球能反彈到一定高度,擊球點一般在離接球者三分之一處為宜,或38防守隊員的腳側處。接反彈球時,先要判斷好球的落點,迎著落點上前一步,同時兩手手心上下相對,手掌成勺形,兩拇指相對組成八字形,當球剛彈起時,立刻握住球的後側部,收臂將球引至胸腹部位。

單手胸前傳球

籃球活動中傳球的幾種方式,你瞭解麼

傳球

這種方式多用於近距離快速傳球,這種傳球持球部位適中,出球靈活,容易轉換成其他傳球方式,並昜於和投籃、突破結合使用。以右手傳球為例,持球方法與雙手胸前傳球相同。傳球時,上體稍左轉,左手離開球,右手持球側後下方,手腕後屈,同時前臂外展向前側甩,手腕迅速前壓內翻,透過手指撥動將球傳出。

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