每個人的體貌特徵身形都是獨一無二的，而每個人身上也有屬於自己獨一無二的味道，比如寶寶身上有濃濃的奶香味，而經常吸菸的人，身上有一股濃濃的煙味兒，對於女性朋友來說，身上一般有一股淡淡的香味兒。

但是隨著年齡的增長，身體器官機能衰退，有些45歲左右的女性朋友也會散發出一種奇怪的味道，到底是什麼原因呢？是否身體出現了哪些問題？讓我們一起來了解一下。

為什麼有些女性身上，也會有難聞的味道？可能與這幾個因素有關

【不注意個人衛生】

隨著女性朋友到了45歲之後，有一些身體器官機能比較弱的人來說，腿腳變得不利索，由於身體上的困擾，所以很多女性朋友，便減少了洗衣和更換衣物的次數，如果不注重個人衛生，這就會導致身上異味加重，汗液與衣物摩擦之後產生難聞的氣味。

而且由於女性生理結構的不同，私密部位更容易滋生細菌病毒，如果不注重清潔衛生，更容易導致細菌病毒的感染，誘發婦科疾病，而這種難聞的氣味就會散發出來。

【月經因素】

女性朋友從青春期發育開始，十幾歲就伴隨著月經的第1次出場，一直到40歲左右才會徹底離開月經，期間也會出現腰痠背痛、痛經等問題，而且經血流出的時候也會有一種腥味。

如果在月經期間，不注意勤換衛生巾，就會導致大量細菌病毒滋生，不注重區域性衛生清潔，也會導致私密部位散發出腥臭味，滋生大量細菌病毒，也會增加患有陰道炎的風險。

所以在月經期間，更應該做好清潔衛生工作，至少兩三個小時就要及時更換一次衛生巾，而且每天晚上，也要用清水清洗私處，內衣褲也要做到當天更換當天清洗，清洗完之後也要放在太陽下暴曬。

【口腔疾病】

女性朋友過了45歲之後，出現難聞的氣味，也可能與口腔疾病有關，隨著年齡的增加，身體器官機能下降，腸胃蠕動速度減慢，消化能力也會降低，更容易出現口腔內部疾病，散發難聞的氣味。

所以在此期間，更應該注重個人衛生清潔，養成早晚刷牙的好習慣，飯後也要及時漱口刷牙時間不能低於三分鐘，或許能夠有效的保持口氣清新，避免氣味的散發。

【飲食問題】

隨著年齡的增長，身體器官機能衰退，味覺神經也會隨之減弱，在飲食上一般喜歡吃一些重口味食物，如果長時間吃高油膩高脂肪重口味的食物，就會導致身體正常代謝受到影響，食物殘渣在體內堆積，在面板上釋放出來。

而且還會加速體內油脂的分泌，面板上分泌更多的油脂，所以也會散發出一種難聞的氣味，在此期間更應該注重飲食問題，儘量選擇清淡均衡容易消化的食物，還要養成定期排便的好習慣。

根據這種情況，就需要大家注意幾個方面的改善：

勤洗澡、勤更換衣物

每個女性朋友都想身上香香的，所以為了緩解臭味，就要養成勤洗澡、勤換衣服的好習慣，做到每天更換衣物清洗澡，能夠有效的清除身體上的汙垢和油脂，降低細菌病毒的滋生保持肌膚的乾淨。

注意清淡飲食

對於45歲以後的女性朋友來說，腸胃消化能力也在逐漸衰退，所以吃太多肉也會加重身體的負擔，更容易患上三高問題，而且肉類食物不易消化，也會降低身體機能，增加味道的出現。

所以在此期間更應該注重飲食清淡均衡收入，多吃新鮮蔬菜水果，這些含有維生素和微量元素的食物，更有助於加快腸胃腸胃蠕動，促進有害物質排出，減輕腸胃負擔，緩解便秘問題，也能夠讓身體保持輕鬆。

注重口腔衛生

注重口腔衛生健康，首先就要注意每天堅持早晚刷牙，隨著年齡增大口腔自我清潔能力退化，養成每天刷牙的習慣，更有助於保持口腔的衛生和口腔健康，在有條件允許的情況下也要定期洗牙，避免細菌病毒大量的堆積，影響口腔的健康。

以下這幾種食物,吃太多也會增加體溫，所以為了避免尷尬，最好少吃:

花菜類食物

生活當中常吃的西蘭花，菜花，捲心菜等花菜類食物，其中含有硫化物，而這些硫化物也是身上體溫的來源，常吃這些食物，導致硫化物透過汗腺散發出來形成體溫，所以對於本身上了一定年紀，身體上有味道的人，其實更應該少吃這種食物，避免異味加重。

蔥蒜等辛辣食物

蔥薑蒜都屬於廚房當中的調味品，很多人在炒菜、做湯之前，都會用蔥薑蒜來熗鍋提味，而且這些食物都屬於辛辣刺激性的食品，經常食用也會讓嘴巴里留下非常強烈的味道，而且這兩種食物當中也含有硫化物，長期吃的話，就算天天刷牙，也會有非常濃重的味道。

牛肉

牛肉雖然作為滋補性食物，營養價值比較高，但牛肉屬於熱性，肉類也屬於發物，雖然含有高蛋白，但是也屬於不好消化的食物，牛肉的殘渣也會在體內殘留。在被細菌腐蝕之後產生難聞的氣味，也會隨著汗液排出來，導致體溫加重，所以建議這種食物必須少吃。

羊肉

在進入冬季之後天氣寒冷，很多人喜歡吃羊肉，滋補有助於驅寒保暖，而且羊肉當中優質蛋白質特別豐富，也是最受歡迎的肉製品。

這我們都知道，羊肉本身還有一種羶味兒，經常吃的話身上也會沾染這種性羶味，如果不想加重體味，像羊肉這種食物也需少吃。

關於緩解體味的情況，大家是否還有不同的觀點和想法？歡迎在下方評論區留言分享。

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