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腦卒中“盯”上年輕人,可能是這些不良生活習慣導致
- 2023-01-21
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腦梗死又稱為缺血性腦卒中,
是我國常見的致死致殘性疾病,隨著年齡的增長,發病率也逐漸增高,但是這些年,統計發現年輕人群腦卒中的發病率逐年升高,
為什麼腦卒中會盯上我們年輕人?
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章魚康護王醫生
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什麼是青年卒中?
青年卒中指的是年齡在18-45歲的青年人發生的腦卒中,它和一般的腦卒中同樣有高致殘,易復發的特點,
研究顯示約10%-14%的卒中為青年卒中,近些年來,也呈現出上升的發病趨勢。
哪些原因導致卒中發生?
腦卒中的常見危險因素在青年卒中也佔有重要地位,包括血脂異常(佔38%),吸菸(佔20%),高血壓(佔34%),糖尿病佔(11%),這些因素透過導致顱內外血管的動脈粥樣硬化促使腦卒中的發生。
對於年輕人,不良的生活習慣也會促使疾病的發生,通常包括下面幾個方面:
1。不良的作息習慣,熬夜,久坐,缺乏體育鍛煉等;
2。不良的飲食,包括經常吃高糖、高脂、辛辣刺激食物;
3。生活壓力過大,如來自工作、學習、生活上的壓力使得年輕人精神總是非常緊張,這些因素都會促使血管的動脈粥樣硬化的發生。
因此,年輕人要養成早睡早起,經常進行體育鍛煉的生活習慣;飲食多樣化,多吃新鮮蔬菜水果;透過聽音樂,看電影或戶外運動進行適當放鬆。
如何識別卒中?
請牢記
“BE FAST”
口訣,前5個字母各代表一個早期症狀,最後1個字母是提醒一旦發現卒中症狀,就要馬上撥打急救電話,立刻就醫:
“B”——Balance是指平衡,平衡或協調能力喪失,突然出現行走困難;
“E”——Eyes是指眼睛,突發的視力變化,視物困難;
“F”——Face是指面部,面部不對稱,口角歪斜;
“A”——Arms是指手臂,手臂突然無力感或麻木感,通常出現在身體一側;
“S”——Speech是指語言,說話含混、不能理解別人的語言;
“T”——Time是指時間。
上述症狀提示可能出現卒中,請勿等待症狀自行消失,立即撥打120獲得醫療救助,儘快送達有救治卒中患者能力的醫院,得到規範的血管開通治療。及時發現卒中的早期症狀極其重要,越早發現,越早診治,治療和康復效果也就越好。
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