10月5日，中秋節後第二天，在前夜還是中秋寵兒的月餅一夜間無人問津。各大超市紛紛對剩下的月餅進行了降價或者下架處理。

剩餘不多的散裝月餅紛紛進促銷區

中秋過後，

家中吃不完的月餅怎麼辦？

很多人認為月餅

“食之難吃但棄之可惜”。

在此小編支招

如何處理吃不完的月餅！

吃法一：用半塊月餅作為早餐主食，配合一碗低脂牛奶或淡豆漿，再配合一份水果。

說明：如此搭配可以基本解決月餅高脂肪的麻煩，也能補充蛋白質和膳食纖維。方便快捷，比吃麵包時更耐餓。

適合品種：以豆沙、蓮蓉、棗泥等富含碳水化合物的原料為主要餡料的月餅。

吃法二：把月餅切成薄片，夾在兩個半片全麥主食麵包之間，或者夾在饅頭片之間，製成“月餅三明治”，配合低脂牛奶或豆漿食用，再加一份水果，味道很不錯。

如此搭配可以利用月餅餡料的香濃口感，為淡味的主食麵包增加滋味。早餐吃的飽一些，有利於控制午餐和晚餐的食量。月餅是一種高脂食物，用它來加強本來容易食量不足的早餐，相比於其他時間食用，可以最大限度地降低食用月餅發胖後的危險。

適合品種：以五仁、巧克力、蛋黃或鹹肉為餡料的月餅。

吃法三：把月餅切成小丁，在打豆漿的時候一起放入打漿機。無論是五穀豆漿還是普通豆漿，都可以新增月餅餡料。打出來的豆漿帶有香甜氣息，口感不錯。

很多人喝豆漿要加糖，而且喜歡用各種果仁一起打來增加香氣。現在用月餅就達到了這個效果。注意做月餅豆漿的時候，就不要再放如花生、核桃、松子之類的果仁了，因為月餅中的油已經夠多了。

適合品種：以豆沙、蓮蓉、棗泥、五仁、水果為主要餡料的月餅。

吃法四：把月餅切成小丁，放在煮好的八寶粥或紫米粥等上面，像傳統放金糕條、青紅絲、熟芝麻那樣，配合粥一起吃，滋味無窮。適合作為晚餐，配合涼拌蔬菜食用。

用富含膳食纖維和抗氧化成分的八寶粥、雜糧豆粥配合少量月餅，再配合低脂高纖維的蔬菜，可以組成健康的晚餐。

適合品種：五仁、豆沙、棗泥、蓮蓉、水果。

吃法五：把月餅切碎，和全麥麵粉、綠豆粉、小米粉等混合在一起，加水成糊狀，加少量油在平鍋上做成甜味煎餅。因為月餅已經含油含糖，無需再加其他調料。適合作為早餐主食，配合豆漿、小米粥之類液體食物食用。

因為月餅脂肪含量較高，做煎餅的時候務必要少放油。同時，因為月餅皮屬於蛋白質含量很低的材料，粘結性比較差，因此比例不能加得過多，在麵糊中最多加入三分之一。如果感覺容易散，可以在麵糊中加入一個雞蛋。

適合品種：五仁、豆沙、棗泥、蓮蓉、蛋黃等幾乎所有型別的月餅。

此外，還可以用月餅製成捲餅、加餡窩頭、發糕、甜點等食品。

都說沒有不健康的食品，

只有不健康的飲食方式，

月餅也不例外哦！

速讀江西

國慶中秋假期前6天江西共接待遊客5392萬人次

據江西省旅發委6日釋出的資料，10月6日，全省共接待遊客833。43萬人次，同比增長9。23%；旅遊收入50。85億元，同比增長22%。10月1-6日累計，江西省共接待遊客5392。41萬人次，同比增長10。23%；旅遊收入326。87億元，同比增長22。41%。全省旅遊市場保持平穩，市場秩序良好，未發生重大旅遊投訴和旅遊安全事故。

江西省口岸首次截獲西花薊馬

從江西出入境檢驗檢疫局獲悉，近日，經該局綜合技術中心檢測，從昌北國際機場口岸截獲的旅客攜帶入境的鮮花中，檢出危險性有害生物西花薊馬，這是我省口岸首次從旅客攜帶物中檢出該種危險性有害生物。目前，該局已依法對該批鮮花實施了銷燬處理。

檢驗檢疫部門提醒，花卉、水果等植物產品容易攜帶危險性有害生物，一旦傳入將嚴重影響國內農林業生產與生態環境安全，請旅客遵守相關規定，切勿攜帶花卉、水果等植物產品入境。

江西釋出一批公安楷模

近日，省公安廳舉辦“迎接十九大 忠誠保平安”江西公安楷模釋出活動，當選江西公安楷模的4名個人和1個集體走進演播廳，講述他們的先進事蹟。

經過嚴格推薦、考察，全國公安系統一級英雄模範、貴溪市公安局刑警大隊副大隊長程永林，全國特級優秀人民警察、撫州市公安局刑警支隊副支隊長項鴻煒，全國政法系統優秀黨員幹警、景德鎮市公安局昌江分局戶政科科長黃鶯，全國特級優秀人民警察、修水縣公安局刑偵大隊大隊長戴傳高以及全國優秀基層黨支部、南昌市公安消防支隊西湖大隊八一中隊當選江西公安楷模。

資料來源：騰訊、江西網路臺綜合

編輯：舒帥 / 責編：周星星