靈斷有用嗎

提起

“斷舍離”

，相信很多人都不陌生，其實指的就是一種全新的生活方式，透過對外物的捨棄、斷絕，以此收穫內心的安寧和舒心。

“斷舍離”理念的倡導者山下英子女士曾說過，

“斷”就是斷絕想買但是並不需要的東西；“舍”是捨棄家裡空無一用的雜物；“離”就是脫離對物品的執念

。

人生在世，生活空間往往能反映出一個人的性格、習慣，或是為人有惰性，性格暴躁，或是勤快愛乾淨，性格恬靜。

在現實生活中，一些人的生活空間總是髒亂差，看著就讓人有想要逃離的衝動，

而根據相關的科學研究表明：

如果一個人整天生活在亂糟糟的環境裡，性格也會逐漸變得暴躁，整個人變得很頹廢。

想要做出改變，那就要先從收拾房間開始。在這裡，小編為大家準備了一份斷舍離清單：

家中這40件東西最該扔，不僅沒用還佔空間，趕緊別糾結了！

一、鞋櫃

1。 脫膠或是已經很髒的鞋子；

2。 不適合自己的高跟鞋；

3。 空閒的鞋盒；

4。 已經用完的鞋油；

5。 沒用的鞋墊和鞋套；

二、客廳

1。 已經買來很久，沒有再看價值的雜誌；

2。 早就過期的藥物；

3。 外賣上的各種一次性餐具；

4。 各種車票、看電影的小票等；

5。 已經損壞的雨傘、雨衣等；

三、房間裝飾

1。 用了很久、很髒的地墊；

2。 一些出去旅遊帶回來的雜七雜八的紀念品；

3。 早已枯萎的盆栽；

4。 沒有粘性的各種貼紙；

5。 沒什麼用處的鑰匙扣、裝飾品等；

四、廚房

1。 各種過期的食物、飲料等；

2。 已經有裂紋、豁口的鍋碗鏢盆；

3。 根本用不著的調味料；

4。 裡面很髒的調料罐；

5。 已經發黃、發黑的舊抹布；

五、臥室衣櫃

1。 不適合自己年齡、氣質的衣服；

2。 已經起毛、勾絲的毛衣；

3。 一洗就會掉色的衣服；

4。掉了一隻，或是已經破洞的襪子；

5。 早就變形的衣架；

六、主臥客臥區域

1。 已經用了很久的枕頭、枕套和床單、被罩等；

2。 從來沒有認真清洗過的毛絨玩具；

3。 有油漬或是飯漬的睡衣、家居服；

4。 不再喜歡抱的抱枕；

5。 已經壞掉的檯燈、吊燈；

七、化妝臺

1。 早就過期的化妝品、護膚品；

2。 不適合自己的眼影、口紅；

3。 很早過期的香水；

4。不太實用的化妝鏡；

5。 已經用了很久的化妝刷；

八、通訊用具

1。 已經很久沒有聯絡的同學；

2。 霸屏朋友圈的各種微商；

3。 下載後根本沒開啟過的軟體；

4。相簿裡沒什麼使用價值的截圖；

5。 已經看過很多遍，但是忘記刪掉的影片；

總結：

不知道大家看了上面這40件東西，心中有何感想，如果你心中還是不捨得扔這些沒用的雜物，那麼表明你對斷舍離的內涵還是很不懂。

可以說，

真正的斷舍離，不僅僅是教會我們如何收納、整理生活空間，還能幫助我們收拾早已浮躁虛華的內心世界，讓我們學會和內心對話，解放自己的身心，昇華早已沉重不堪的靈魂。

山下英子女士提出的斷舍離理念，就是想要引領當代人從外物到內心，做一個全面透徹的斷舍離。

書中為我們展示瞭如何透過

對物質的“斷舍離”，做物質的減法，精神上的加法，從而收穫清爽自在的生活。

它讓曾經內心荒蕪的人看見希望，所以它也能讓你找到一種全新的生活方式。

人活在世，有時候，一次斷舍離可能就意味著一次新生，願每個人都能找到抵達靈魂的那條路。

如果你現在正被各種繁瑣、雜亂的外物所幹擾著，推薦在座的各位去看一看這本

《斷舍離》

。

【文學勵志】斷舍離人生沒有白走的路全6冊

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