嘔吐是什麼原因造成的

大多數人都有嘔吐的經歷，嘔吐的時候，人十分的難受，等到吐完了之後才會好一些。有的人在吐完之後還會再吐。那麼，嘔吐後吃什麼好呢？什麼原因導致嘔吐？要怎麼預防嘔吐？下面就跟小編一起來看看吧。

嘔吐後吃什麼好

喝水

一般，嘔吐之後喝些溫開水是必須要做的事，在嘔吐之後，要及時用溫開水漱口，之後再適當喝一些溫開水。在嘔吐的實施，會有大量液體流失，要注意及時喝些溫開水來補充體液。特別是體質較弱的人，更是如此。

薑汁

中醫認為薑汁可以溫胃止嘔，歷來是治療嘔吐的聖藥。嘔吐後可取鮮姜榨汁後用溫開水調服，這樣不僅能夠溫中、暖胃、止嘔，及時緩解嘔吐所帶來的胃部不適，並且其祛風散寒的特性尤其適合因感受風寒而引起的嘔吐症狀。

紫蘇粥

材料：紫蘇葉10克，薑片3片，粳米100克。 做法：將紫蘇葉洗淨後同薑片、粳米一起用清水熬製成粥適宜於嘔吐後食用。可以寬中行氣，能夠有效緩解嘔吐症狀。並且紫蘇和生薑都能解魚蟹等食物中毒，因此更為適宜於魚蟹中毒所引起的嘔吐的不適。

甘蔗汁

甘蔗可以治療因熱病引起的傷津，反胃嘔吐等，還可以解酒精中毒。所以，酒後嘔吐可以喝些甘蔗汁，這樣可以緩解嘔吐，還可以醒酒。但要注意，甘蔗性涼，畏寒嘔吐的人不適合喝甘蔗汁。

嘔吐的原因

急性胃腸炎

嘔吐伴眩暈、眼顫、平衡失調，常見於前庭器官疾病，如內耳眩暈症，腦供血不足。噁心、嘔吐，伴有劇烈的眼痛、頭痛、眼部顯著充血發紅、瞳孔開大，應警惕青光眼。食後即噁心、嘔吐，且多伴腹痛、腹瀉，常見於急性胃腸炎、急性闌尾炎、急性菌痢及阿米巴痢疾等。

急性胃擴張

嘔吐物有酸臭味及隔日的食物，見於幽門梗阻。食後即吐而無酸味，多數為食管梗阻。嘔吐物為黃綠色的膽汁，可能是十二指腸梗阻。嘔吐物含有烘便，見於腸 梗阻晚期，帶有糞臭味，見於小腸梗阻。嘔吐物為棗黑色液體，見於急性胃擴張。

腸梗阻

嘔吐而不費力，進食即吐，吐出量不多，常因嗅到不愉快的氣味或看到厭惡的食物而引起，屬於神經官能症範疇。嘔吐呈噴射狀，常見於腦炎、腦膜炎等顱內壓增高的病人。嘔吐時呈滿口而出狀態，常見於腸梗阻。

胃癌

若是食物還沒有到胃中就出現嘔吐，大多是食道的疾病。例如食管癌，食管賁門失弛緩症等。在吃飯後會有噁心、嘔吐等症狀。

嘔吐發生於飯後2-3小時，可見於胃炎、胃潰瘍和胃癌。嘔吐發生於飯後4-6小時，可見於十二指腸潰瘍。嘔吐發生在夜間，且量多有發酵味者，常見於幽門梗阻、胃及十二指腸潰瘍、胃癌。妊娠嘔吐常於清晨發生。

胃炎潰瘍病

噁心和嘔吐可單獨或同時發生。嘔出物一般為胃內容物，如持續不止，可嘔出膽汁和腸液。從噁心與嘔吐的關係上，大致可判斷引起嘔吐的疾病的性質。

怎麼預防嘔吐

注意飲食

平時在飲食的時候要注意儘量少吃些油膩的食物或者是辛辣的食物，這些食物都非常的不易消化，很容易引發嘔吐的狀況。

保證睡眠

平時生活要保證睡眠時間的充足，晚上不要熬夜，熬夜過多很容易引起食慾不振，造成嘔吐的情況。平時要多喝水，多鍛鍊，促進新陳代謝增強體質。

促進消化

如果感覺平時的消化不太好，建議在飯後吃幾片消食片，這樣可以很好的促進食物的消化吸收，就不容易形成嘔吐的狀況了。

總結：透過上文的介紹，相信大家對嘔吐後適合吃的東西都有了大致的瞭解。除此之外，文中還介紹了嘔吐的原因以及預防方法，希望可以幫到大家。每個人的身體情況不同，嘔吐的原因也是不同的，最好是及時就醫。