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再談專注!

  • 由 劉與劉定位設計 發表于 動作武俠
  • 2022-08-13
簡介這就涉及到每個人做事的方式及態度上

為什麼要聚焦做一件事

【劉與劉定位設計】030

再談專注!

劉與劉:

你可以同時做兩件事嗎?很多人可以。比如,開車時和別人說話聊天。之所以可以同時做兩件事,是因為你的視覺系統和聽覺系統分別只做一件事。所以,它們可以共存。

但是,你能既開車又看手機微信嗎?有的人可以。我見過很多出租車司機這麼幹的。甚至有人騎腳踏車的同時還看手機,一手把車,一手端著手機。這個時候,你的視覺系統在同時做兩件事,大腦的加工系統就會處於混亂的狀態,兩件事都做不好。危險!之所以沒有出交通事故,是運氣好罷了。有很多事故都是開車看手機導致的。

為什麼要說這些呢?這就涉及到每個人做事的方式及態度上。當你聚焦專注做一件事時,你就會把它做的非常好。你就會產生“心流”。心流這個詞最近比較流行,我特意查了一下百度。

心流(英語:Mental flow)在心理學中是指一種人們在專注進行某行為時所表現的心理狀態。通常在此狀態時,不願被打擾,也稱抗拒中斷。是一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺。心流產生的同時會有高度的興奮及充實感。

心流倒不是我們所追求的。重要的是,當你專注做一件事時,你就會投入更多的精力去做,不會被其他事所打擾,那麼你的結果必然是好的。

有舍必有得。當你專注某一件事時,必然會捨棄另外一件或多件事。這需要勇氣。很多時候,我們都缺乏勇氣,最終走向平庸。

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