本文轉自：廣西日報

日前，邕城迎來連續多日的高溫，許多人發現，一出門，臉、脖子、胳膊就會泛紅、起疹子。出現這些症狀的時候，人們的第一反應都是過敏。可過敏原究竟是什麼？有沒有想過是因為“陽光”？最近一段時間，因為泛紅、起疹子，在南寧市各大醫院面板科就診的患者越來越多。對此，專家提醒大家，夏季天氣炎熱，外出時要做好個人防曬，警惕夏季面板病來偷襲。

日光性皮炎

“以前不知道，太陽光還會讓面板生病。直到有一次去看醫生，醫生告訴我是患上日光性皮炎，我才知道自己對紫外線過敏。”南寧市民陳女士說，她最早出現症狀，是和朋友一起外出採摘。“本來是怕曬黑，所以我在所有裸露的面板上擦了防曬霜。”她說，但採摘開始沒多久，胳膊上就出現了一小塊紅斑。一開始她以為是在採摘的時候碰到了一些容易致敏的植物，就沒在意，但回家後才發現脖子上不僅一片紅，還出現了一些小疹子，甚至開始發癢，她趕緊去醫院就診。

【症狀】

夏季太陽光較強，強光下暴曬常常令嬌嫩的面板“不堪重負”，多見的“日光性皮炎”就是一種由紫外線引起的、發生於暴露部位的過敏性疾病，從而導致過敏反應。一般來說，患者在日曬後幾小時或三四天後，面板的暴露部分（如前臂、鼻翼、手背、面部、頸部、前胸等部位）出現紅斑、丘疹、水皰，且會感覺到強烈的瘙癢。

【預防】

避免吃可引起光敏感的食物，如芹菜、茴香、香椿等有氣味的蔬菜，及白果、泥螺等。服藥人群請認真閱讀說明書，不少藥物也有光敏性。塗抹防曬霜的預防效果並不太好，因防曬霜不能阻止紫外線的穿透。因此，對紫外線過敏的人要避免長時間戶外活動，在戶外活動後可用冷水敷洗暴露部位。

曬傷

“我的脖子成‘烤肉’了，手臂和肩上都烙上紅印，還有點發燙……”近日，結束一天戶外工作的吳先生髮現，在工作群裡，多名硬漢小夥紛紛曬起自己被曬傷的圖片，工作群秒變吐槽群。有些同事還出現了大水皰、疼痛劇烈或出現全身症狀者，不得不急忙到醫院就診。

【症狀】

與日光性皮炎類似，曬傷也是由於夏季紫外線過強，人體面板又暴露在外而引起的面板損傷。但患者不只是對紫外線過敏的人，一般在戶外作業或是到海灘遊玩、長時間在戶外暴曬的人都容易被曬傷。曬傷一般表現是在日曬後數小時至十餘小時後，外露的面板會感覺灼熱、瘙癢、刺痛，面板紅腫，很快還會脫皮，有的還會有色素沉著，在面板上留下雀斑。

【預防】

日曬傷完全可以預防。每天10時至15時，是日光中紫外線照射最為強烈的時間，此時應儘量避免外出。若必須外出，應在暴露的面板上塗抹防曬霜、打遮陽傘、戴遮陽帽或穿長袖衣服，以淺色為佳。一些患有遺傳性面板病的人，經反覆曬傷，更易患面板癌，因此這部分人群更要做好日常防曬工作。

急性蕁麻疹

近日，林女士和親友一同去餐廳享用了一頓海鮮大餐，海參、海膽、大龍蝦，各種美味的海鮮讓大家吃得很盡興。誰知林女士食用海鮮後，全身面板開始出現大片的紅色“風團”，伴有面板瘙癢，緊接而來的陣發性腹部劇痛更是讓她飽受折磨，難以忍受。家人馬上將林女士送醫院急診救治。據醫生介紹，林女士患的疾病是急性蕁麻疹，這是一種急性過敏反應。

【症狀】

很多人對蕁麻疹都不陌生，這是一種常見因過敏原因導致的面板病。在患病之後，全身有瘙癢及大小不一的“風團”出現。“風團”可相互融合成大片皮損，或地圖樣皮損，皮損往往在數小時內消退，但此起彼伏，不斷髮生。口唇腫脹，或咽部腫脹造成喉頭水腫，致使呼吸困難，甚至窒息。

【預防】

蕁麻疹可能是基因遺傳和自身免疫功能異常等先天性因素引起的，但過敏性體質者在夏季出門時，如果長時間有紫外線照射，可能導致患者出現日光性蕁麻疹。因此，患者平時要做好防曬措施，同時要注意觀察過敏原，如發現自己對某種食物或藥物過敏時，應立即停用。室內應保持清潔、乾燥，禁放花卉，以免致敏。此外，患者要多清淡飲食，多吃含有豐富維生素的新鮮蔬果。

接觸性皮炎

李先生前兩天大腿處被蚊子叮咬後，順手用了花露水止癢。兩天後，蚊子叮咬處出現大片紅斑，還有多個水泡。得知“罪魁禍首”是花露水，李先生大感意外，“這是我第一次用花露水，雖然之前有面板過敏病史，但沒想到用花露水也有風險”。

【症狀】

夏天到了氣溫越來越高，穿衣服露膚的面積越來越大，如果稍不注意，碰到某樣東西，面板上出現紅斑、水腫、丘疹等皮損，很可能是被接觸性皮炎盯上了。接觸性皮炎主要表現為面板的紅腫，出現紅斑、丘疹和水泡。此外，還會出現面板破損、炎性滲液及糜爛，而且還有可能出現瘙癢、燒灼疼痛感，以及全身不適的症狀。

【預防】

接觸性皮炎是一種遲發性變態反應，發病有一定潛伏期，首次接觸往往幾天後才出現症狀。對於一種花露水，第一次使用時噴的面積不要太大，幾天後未出現面板異常，再大面積使用。防曬霜也是如此，最好先在手腕上方的面板上搽幾天，沒有反應再往面部搽抹。另外，預防接觸性皮炎，還需要注意保持涼蓆的衛生，有一些朋友在睡了涼蓆之後會有刺癢的症狀，區域性會形成小疙瘩，還有可能是涼蓆中有蟎蟲，所以大家一定要特別注意，定期將涼蓆、被子、枕頭等生活用品放在太陽下晾曬，如果是愛出汗的朋友們，還需要在涼蓆上面墊一層棉布。

痱子

“醫生，你看看我家寶寶肘窩、膕窩這裡是不是長痱子了，這幾天天氣還不算太熱，怎麼會長痱子呢，嚴不嚴重？”據王女士介紹，她家寶寶未滿1歲，這是第一次過夏天，結果就長了痱子，全家人都緊張得不行，看著孩子渾身不舒服，王女士心裡也很難受，只好帶著寶寶向醫生求助。

【症狀】

痱子是夏天最多見的面板急性炎症。它是由汗孔阻塞引起的，分為白痱、紅痱和膿痱3種。多長在脖子、胸背和肘窩等部位，小孩會長在頭部、前額等處。痱子初起時是針尖大小的紅色斑疹，接著是成群紅色小丘疹或小水皰，有瘙癢或燒灼感，甚至會出現無力、睏倦、眩暈、頭痛等症狀，常成批出現，在天氣轉涼後數天內會很快消退。

【預防】

預防痱子需加強室內通風散熱，注意面板清潔，勤洗澡，保持面板乾燥，特別是頸部、腋下等部位。清洗後，可撲抹痱子粉。

吳潔，廣西醫大開元埌東醫院面板科醫生，主治醫師，從事面板病診療工作10餘年，取得面板美容主診醫師資格，在治療痤瘡、過敏性面板病、色素性面板病、面板腫瘤等方面積累了豐富的臨床經驗，擅長使用鐳射光電技術、化學換膚、面板外科手術等解決各類損容性面板病。