歌訣

是指為了

便於記誦

，按事物的

內容要點

編寫而成的

韻文

，或

無韻但整齊

的句子。為了方便大家熟記【

穴位定位法則

】，特奉上

“三百六十穴定位速記歌訣”

！

耳

耳珠外臨聽宮位，上缺耳門下聽會

耳底陷處有翳風，耳尖緣頭角孫對

顱息瘛脈等寸圍，耳前動脈和髎推

胸

相遞二寸列三經，少陰陽明至太陰

天突寸半平氣舍，四寸缺盆屬陽明

天突一寸下璇璣，俞府氣戶雲門棲

再釐一寸至華蓋，太陰中府遙相期

庫房彧中平對齊，左右共居一肋隙

三肋相平紫宮地，神藏周容挾屋翳

兩乳之中應膻中，左對天溪右神封

膻中寸六上玉堂，靈墟膺窗對胸鄉

膻中寸六下中庭，食竇乳根步廊平

再問天池何處起，乳中開外一寸尋

腹

上離八寸下有五，腹前任脈節節數

陽明相鄰兩寸行，少陰相挾五分度

太陰旁開三寸五，三經三列齊中路

中庭一寸下鳩尾，臍下寸半氣海駐

神闕正當臍中央，肓俞大橫對天樞

天樞上應滑肉門，平度二寸落水分

水分一寸下脘續，太乙陽明隨商曲

八寸對開分中脘，外建梁門陰都立

中脘一寸下建裡，腹哀石關關門起

中脘一寸上脘去，腹通谷外承滿齊

中脘中庭開巨闕，內把幽門不容居

臍下三寸關元路，旁挾氣穴水道出

臍下一寸陰交度，外引外陵內中注

再行一寸石門渡，陽明大巨四滿布

恥骨之上交曲骨，氣衝平行齊橫骨

上行一寸中極入，少陰大赫歸來路

一寸三分大橫下，太陰腹結一穴孤

胸脅少腹

胸脅少腹納三經，腋下三寸淵腋明

前推一寸應輒筋，大包腋下六寸尋

十一十二浮肋下，章門京門尋端盡

不容寸半期門開，期門寸半日月來

章門之下尋帶脈，原與神闕列一排

衝門正交腹溝上，府舍七分往上抬

帶脈直下齊關元，五樞維道共一脈

相鄰五分上下取，髂內緣間尋所在

二寸五分曲骨外，腹股溝間見急脈

肩

肩頭陷外求肩髃，肩峰下從臑俞去

兩穴平開肩髎續，腋紋一寸肩貞取

鎖骨胛骨押巨骨，正當腋下極泉出

肩崗中頭秉風居，崗內凹裡曲垣立

肩髃大椎開肩井，垣井當中天髎棲

陶道三寸出肩外，大椎兩寸肩中齊

天宗正從胛中起，內應五椎崗下際