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酸進肝臟，每天吃一些酸性食物以幫助滋養肝臟和排毒！

在生活中，如果你仔細想想，你有沒有遇到過這樣的情況：因為你過度情緒化，引起憤怒，但沒有及時得到緩解，最後出現了各種“生氣”的症狀，如口乾、苦澀和舌頭生硬。面板上的瘡、粉刺等。

事實上，這些不適症狀都是由肝氣不適引起的。肝氣紊亂影響肝臟的正常功能，導致肝臟排毒等功能紊亂，導致體內毒素積聚，導致口苦、瘡、痤瘡等症狀。

根據中醫五味入五臟的理論，酸進入肝臟，滋養肝臟。如果你能在這個時候吃一些酸的食物，它可以幫助肝臟恢復其正常功能。

透過一個例子，我們可以簡單地瞭解酸性食物對肝臟的滋養作用。

在許多人生氣之後，他們不想吃東西，或者咬了幾口就覺得噁心，但是如果他們在這個時候吃了一些山楂，儘管他們的唾液在流口水，他們很快就會覺得他們的食慾有所改善。此時，人們常說山楂有開胃作用，但忽視了與肝臟最重要的關係。這是因為肝氣不舒服，脾土被肝氣所征服，所以出現食慾不振的情況。吃一些酸山楂有助於肝臟的疏通功能，從而改善食慾。

當然，我們談論的是酸食品在肝臟疏通功能方面的作用，但另一方面，如果肝臟的疏通功能異常，那麼肝臟的排毒和解毒功能將無法正常發揮。食物可以滋養肝臟，幫助肝臟祛痰，還可以幫助肝臟排毒。

在中醫中，當談到肝臟時，有一句話是“陰常不足，陽常過量”，這意味著肝陽常亢奮，肝陰常虛。

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