很多媽媽都以為，草莓 是在新年前後成熟的，其實正在成熟的草莓 是在此時的春夏之交，這個季節草莓 便宜味道還是最好的。恰好最佳網上超流行冰點草莓 ，做法很簡單。一顆一顆，吃起來很冰爽，如果寶寶年紀小，可以將那份弄成常溫的。 食材準備：白砂糖50g、草莓 400g 製作方法：1。草莓 去蒂，清洗乾淨，如果給小寶寶吃，可以切成小塊2。白砂糖倒入裝有草莓 的碗中，翻版確保白砂糖釋出均勻3 。蓋上保鮮膜，醃製草莓 一小時4。將草莓 倒入小煮鍋，無需再新增水，開中大火煮至好多水冒出，約10分鐘，再轉小火煮5分鐘，即可出鍋5。將煮好的草莓 倒入容器，冰箱冷凍2小時以上

By 傲嬌範女王

用料

草莓 400克

白砂糖 50克

純淨水 也隨意

做法步驟

1、草莓400克，白砂糖50克

2、草莓去締倒入白砂糖，並攪拌均勻醃製一小時

3、將草莓 倒入小煮鍋，無需再新增水，開中大火煮至好多水冒出，約10分鐘，再轉小火煮5分鐘，即可出鍋

4、將煮好的草莓 倒入容器，冰箱冷凍2小時以上

小貼士

小Tips：如果寶寶吃，冷凍不要太久，稍微放涼即可

草莓的營養功效

草莓味甘、酸，性涼，歸肺、脾經。具有潤肺生津，健脾，消暑，解熱，利尿，止渴的功效；主治風熱咳嗽，口舌糜爛，咽喉腫毒，便秘，高血壓等症。

1。明目

草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用。

2。滋補調理

草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。

3。降血脂

草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效。

4。防癌

在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用。

5。清除有毒物質

可以自然平和的清除體內的重金屬離子。

6。保健

女性常吃草莓，對面板、頭髮均有保健作用。

7。減肥

因為它含有一種叫天冬氨酸的物質，可以自然而平緩地除去體內的“礦渣”。

8。助消化

其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發生。

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