這兩天感覺喘氣費力怎麼回事

中醫之所以經常飽受詬病，就是因為有很多看不見、摸不著、說不清、道不明的東西，由此可能會產生你說東、他說西，各持己見，誰也說服不了誰的現象。尤其中醫裡邊的這個“氣”字就是其中比較典型的一個，有元氣、精氣、腎氣、肺氣、營氣以及衛氣等等不一而足。養生虎小編才疏學淺，不敢就中醫的這個“氣”發表系統性見解，但是針對“氣虛”體質還可以說道一二。

《2017年度國民體質辨識報告》

根據《2017年度國民體質辨識報告》，中國目前氣虛體質的人佔比13。2%。關於氣虛，《黃帝內經·素問》說：“正氣存內，邪不可幹，邪之所湊，其氣必虛”，也就是說，一般來講“邪不壓正”，但是如果萬一邪氣聚集，正氣變成弱勢群體，那麼必然會氣虛。

氣虛都會有什麼症狀呢?

一般認為，氣息輕淺、說話低怯、肌肉鬆弛、四肢乏力、疲勞懶怠、排便無力、臟器下垂、血壓偏低、頭暈目眩等，都是氣虛比較常見的症狀，女性人群可能還會出現月經淋漓不盡、經血色淡等。透過以上症狀基本可以看出，氣虛的人身體都比較虛弱。

氣虛由什麼原因引起的？

《黃帝內經》也早有論述，《素問·通評虛實論》說：“氣虛者，肺虛也”肺氣不足，表衛不固，故短氣自汗，聲音低怯。肺氣虧虛，營衛失和，則時寒時熱。肺主皮毛，肺虛則腠理不密，易感受外邪。肺氣虧虛，不能貫心脈而通達全身，氣血不能充沛於血脈，故見面白、舌淡、脈弱。

氣虛都有哪些類別？

1、脾肺氣衰而致氣虛

《雜病源流犀燭》說：“氣虛者，脾肺二經虛也。或飲食，或勞倦，氣衰火旺，四肢困熱，無氣以動，懶於言語，動作喘乏，自汗心煩。”臨床表現為飲食少，食後胃脘不舒，平時經常倦怠乏力，大便糖稀，面色萎黃，舌淡苔薄，脈弱。治療應該補中益氣。

2、大病傷元氣致氣虛

全身虛衰性重病之後，元氣沒有復原。臨床表現面色發白、頭暈、耳鳴、心悸、氣短、說話聲小低沉、稍動就自汗。治宜補氣益氣。