自我憐憫怎麼理解

一

、

你不需要自我憐憫

很多職場女性都有這樣的疑問，如何度過工作中最辛苦、最迷茫、最疲勞的階段。

活得明白的女人，會盡量避免陷入到自我感動、自我憐憫中，而應該去想工作需要什麼，而我能給出什麼。

覺得心累或身累，就去休息、聽音樂、做瑜伽，事情做完，從獎金中抽出一定比例，好好地獎勵自己。

賺錢時，避免自我感動、自我憐憫的矯情；花錢時，避免花了不捨、不花又不甘的墨跡。

二

、

你不需要秀加班

朋友圈裡，總有人拍下過自己半夜還在電腦前加班的喝著咖啡的自拍，或者記下自己大姨媽、頭疼發燒還在改ppt的文字，字裡行間都流露出矯情。

她們愛把工作忙都秀在朋友圈上，而真實存在著的，是各種加班黑眼圈，而不是紮紮實實的工作績效和做出的成績。

你不好好賺錢，花錢時就會發現，你需要承擔的後果。

平時買個東西，花好長時間貨比恨不得30家，挑了又挑等店家打折後，買來又不滿意。

賺錢時矯情的人，和花錢時墨跡的人，很可能是同一個；工作時喊累的人，生活時哭窮的人，很可能也是同一個。

三

、矯情多了會讓自己生厭

少點矯情，多做事。

矯情是種自我欺騙，越放大自己很辛苦、很努力，對工作的熱情會降低，對工作的回報會不滿。

有一個道理你必須要知道：很多時候，越矯情，工作越做不好。

矯情多了，會令自己生厭！連自己都不待見自己。

其實明明是件小事，卻非要做出一副受盡委屈、吃盡苦頭的樣子，等著別人來照顧、安慰。

人越成熟，越要學會過自己的生活，你並沒有那麼多觀眾。

把矯情的功夫，踏踏實實地把工作做好，把身體顧好。

問題來了就解決問題，問題沒來不自尋煩惱。

不矯情不磨嘰，才會活出自己！