眼部的面板很薄很鬆，如果水分停留在這很容易引起浮腫，生活中生活壓力過大、睡眠不足、睡前因過多的水、過敏、炎症等均可引起眼睛浮腫。快速消除眼睛浮腫的具體方法如下：

眼睛浮腫怎麼消除？

1、如因過敏及炎症感染等疾病引起，要從病因出發積極抗過敏、抗感染治療，病因去除浮腫就能消除。

2、疾病因素導致的浮腫。比如營養不良低蛋白、心臟、腎臟等導致要積極治療原發病。

3、睡前清潔眼部面板，可以進行眼部的冷敷15分鐘（可以使黃瓜片等），是消除眼睛浮腫的有效方法之一。

那麼，怎樣快速消除眼腫呢？

怎樣快速消除眼腫

1、適當冰敷：適當冰敷可快速消除眼腫，據調查表明，眼睛腫脹與長時間不規律作息有直接關係，建議用冰箱裡面的冰塊取出放於患處，同時要注意進行適當的移動，通常來說，在冰敷後腫脹就會慢慢地消除，這種方法的效果不錯，而且沒有副作用，是非常不錯的一種方法。

2、茶包：喝茶是非常好的一種養生方式，而對於眼部浮腫的人來說，可以將隔夜的茶包放在眼睛上，可以起到非常不錯的消腫和緩解疼痛的功效。需要大家注意的是，茶包冷敷的時間在20分鐘左右，每天可以冷敷一次。

3、適當休息：其實大家都知道，眼睛是非常容易疲勞的，若長期觀看電子產品眼睛就可能會腫脹，因此大家一定要注意適當休息，建議多去公園散步，多看一下綠色的植物，可以透過適當走動的方法，促進眼睛周圍的血液迴圈。

4、治療腎炎：眼睛浮腫有可能是由於腎臟功能下降或出現炎症導致的，建議在醫生的指導下積極治療原發病，當這些疾病治癒後，眼睛浮腫的情況就會得到有效緩解。

下面給大家講電流表護眼小常識，一定要好好愛護我們的眼睛喔~

1、人與電視機的距離應為熒光屏斜對角線長度5倍以上或3米以上

2、看電視時要有環境燈光

3、少玩遊戲機，上網切忌痴迷

4、讀書寫字時，光線要明亮、柔和、穩定

5、不寫過小過密的字，以免看字過近，增加眼的調節

6、保持書寫距離30～35釐米

7、切勿長時間讀書，0。5～1小時為宜，嚴防視覺過度疲勞

8、每天做眼保健操，以改善眼部血液迴圈和調節狀態

9、堅持體育鍛煉，多做戶外活動

10、合理安排作息時間

11、保證充分和全面營養，糾正偏食，多吃水果和各種蔬菜

12、屈光不正者要佩戴合格、合適的眼鏡

13、高度近視者不要做劇烈活動，忌暴怒，以防止視網膜脫離