2021年1月1日，《巴啦啦小魔仙》的主演孫僑潞，一位25歲的年輕女星心梗去世，孫僑潞媽媽登入微博確認了這一訊息。

很多小朋友的童年都是在《巴啦啦小魔仙》的陪伴下度過的，孫僑潞12歲出演，在劇中飾演凌美琪魔仙，今年不過25歲。

25歲的年輕人，怎麼也會心梗猝死？

過去哈大夫講了很多心梗急救的內容，今天，想和講一講這個話題。

一個誤區：每年體檢都正常的年輕人，不會發生心梗

很遺憾，

常規的體檢在未發病或發病極早期等情況下，透過心電圖、血液等都不能靈敏發現冠心病。

而且，心肌梗死的發病年齡呈現明顯的年輕化趨勢，工作壓力過大、經常熬夜等均可加重心臟負擔，增加冠心病及心梗風險，所以年輕並不是保命符。

二、年輕人比老年人更易猝死

甚至年輕人比老年人更容易猝死，哈特瑞姆心臟醫生集團聯合創始人、北京朝陽醫院心臟中心田穎教授曾經在一次直播中提及，因為老年人“不太會出現一些劇烈的運動和誘因”。

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那麼心梗有哪些常見誘因呢？

三、心梗的6大誘因！

1. 過度勞累

比如做不能勝任的體力勞動可使心臟的負擔明顯加重，心肌需氧量突然增加，造成心肌缺血，嚴重時導致急性心肌梗死；

2. 情緒激動

有些急性心肌梗死患者是由於激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發的，在美國的一個州，平均每10場球賽就有8名觀眾發生急性心肌梗死；

3. 暴飲暴食

國內外都有資料說明，週末、節假日急性心肌梗死的發病率較高，進食大量含高脂肪高熱量的食物後， 血小板聚集性增高，容易形成血栓引起急性心肌梗死；

4. 寒冷刺激

突然的寒冷刺激可能誘發急性心肌梗死，這也是冬春寒冷季節急性心肌梗死發病較高的原因之一；

5. 便秘

便秘在老年人當中十分常見，但其危害性卻沒得到足夠的重視，臨床上因便秘時用力大便導致心肌梗死的老年人並不少見，所以，這一問題必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。

6. 血壓的過度波動

可能會增加對血管內斑塊的剪下力，使得血管內斑塊變得不穩定，容易破裂。

四、什麼樣的人容易心梗？

哈特瑞姆心臟醫生集團核心專家、北京同仁醫院心血管中心王吉雲教授也曾在直播中總結過“什麼樣的人容易猝死”：

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國際醫學期刊JACC還發表了一項研究，列出了一些預防心梗可調整的危險因素：

18~44歲組，最常見的危險因素是：

吸菸

（56。8%）

血脂異常 （51。7%）

高血壓 （49。8%）

45-59歲組，最常見的危險因素是：

，最常見的危險因素是：

（59。8%）

血脂異常 （57。5%）

吸菸 （51。9%）

高血壓

女性患者較為普遍的是：

高血壓

肥胖

女性患者較為普遍的是：

糖尿病

藥物濫用

吸菸

男性患者較為普遍的是：

如果存在其中一項甚至多項危險因素，請儘快採取預防性措施，該減重就減重，該戒菸就戒菸，血壓、血脂、血糖控制好……

過去我們講了很多急救知識，但還是希望大家能防患於未然，管理好危險因素，愛護自己寶貴的生命……

男性患者較為普遍的是：

急救丨就醫丨住院丨出院