目前，物質生活越來越豐富，許多物品在家中使用。有些人節儉，而有些人則使用了很長時間。事實上，如果日常生活的許多物品繼續使用，可能會對你的健康產生一些影響。日常使用的物品是影響健康的外部因素，保持家庭的乾淨整潔的環境才能夠保持身體健康舒適。如果家裡的這8樣東西已用了很多年，記得定期更換。

1、毛巾浴巾

這些東西應該是生活中使用頻率很高的，很多人在家中用的毛巾只有把它用爛掉才會捨得扔，可是你知道嗎？毛巾和浴巾經常是處於潮溼狀態的，很容易滋生細菌，雖然平時可以用熱水燙毛巾，但是這一類物品要記得三個月換一次，也是為了家裡的人著想。

2、床上用品

第二個離我們近的日用品就是家中的床上用品了，被子需要拿出去多見見陽光，可能到了冬天大家都會懈怠下來，但是一定要記得，床上用品最多不要超過1個月的使用，就算沒有太陽，也要記得對床單的清洗，特別是家中有小孩的家庭。小孩面板很嫩，而床單沒有換洗很容易滋生蟎蟲，導致孩子的面板上面會有蚊蟲叮咬的痕跡！

3、活性炭

大家都知道活性炭有除甲醛的作用，雖然之前已經通風進行了去除，但是在搬進家中之後，還是會有很多的不放心，所以選擇在家中放置一些活性炭，但是你知道嗎？活性炭也是有保質期的，它3個月就會過期，所以及時更換是十分必要的。

4

、碗筷

碗筷是大家在生活中經常會用到的，而且幾乎每天都在用，那麼，碗筷是可以永久使用的嗎？有消毒碗櫃的幫助，碗筷就可以不需要更換嗎？當然不是。

碗筷，無論是陶瓷碗、竹筷、金屬筷，它們都有一定的使用年限，如果超過使用年限繼續使用，就會對身體造成傷害。碗用久了可能會釋放出一些化學物質，筷子用久了容易成為細菌的培養基。更換筷子的時間要比更換碗碟更短，筷子一般來說是三個月換一次，碗碟則可以是半年或者一年。

5

、牙刷

隨著物質生活的愈加豐富，牙刷的種類也很多，如電動牙刷、兒童牙刷、老人牙刷等。但是，細心的人就會發現，購買回來的電動牙刷還附帶有一張紙，上面會寫明多長時間換一次牙刷。

牙刷使用久了，刷毛會變黃，為什麼會變黃呢？這是因為長時間的細菌積累，積累到一定程度就會變黃，嚴重的，牙刷可能還會有一股異味。所以，為了保持身體健康，不要為了省錢就一用到底，必須要勤更換牙刷。

6

、玻璃杯

大家一定不會想到這個日用品竟然也是需要勤更換的。通常，喝完水後，將玻璃杯洗乾淨，再放進消毒碗櫃消毒，就覺得沒事了。但是，如果玻璃杯使用了很長一段時間，最好要及時更換。因為表面看起來再幹淨的玻璃杯，在顯微鏡下都是隱藏細菌的。

提醒一點，玻璃杯的使用年限大概是一年左右，尤其是用來喝酒的玻璃杯，時間長了，玻璃杯分解的有害物質容易產生汙垢，也會危害人體的健康。

7

、木質筷子

筷子使我們中國傳統的餐具，有上千年的歷史了。我們大多數家庭使用的還是傳統的木質筷子。對於我們來說，木質筷子使用起來更加輕便，而且更加有情調。但是你們可知道木質筷子容易黴變，尤其是長期使用後，置於不通風並且潮溼的廚房裡。一般情況下，筷子是不容易壞的，但是長期磨損後，也容易變形和發黴。所以建議每三個月就換一次筷子。或者使用質地更加好的金屬筷子。

8

、剃鬚刀

剃鬚刀也是我們的私人使用的物品，是不可以共用的。有手動的傳統剃鬚刀和電動剃鬚刀。手動剃鬚刀的刀頭是需要經常更換的，在使用達到一定次數的時候可以明顯感覺刀頭變鈍，或者質量差一點的會生鏽，這時候使用容易刮傷，而且容易有不愉快的體驗。

電動剃鬚刀，一般情況下是不需要更換到刀頭的，但是長期積累的鬍渣和碎屑容易滋生細菌，不利於我們的健康，要定期清潔。

上面這8件家居用品要及時定期更換，作為家庭主婦這也是你應盡的義務。如果家裡人經常發病，千萬要記得檢查這件事哦。當然，最好採取預防措施，以便家庭中的人們過上健康的生活，因為疾病實際上是一種長期的環境影響下產生的。