人老了要不要戒酒？

有人說，生活就圖一樂，不抽菸不喝酒多沒意思？而且，抽菸喝酒高齡的人不在少數！

有人說，“良藥三分毒”，更何況這是酒水，人老了能戒酒還是戒了吧？別不聽勸。

關於這個問題，眾說紛壇，我們到底要聽哪一方的呢？不急，我們先來看看張老頭的故事。

家住河南鄭州的張老頭，今年73歲，現已退休養老，年輕時的鄒老頭，幹過計程車司機，工地上賣過苦力，流水線上當過主管，一輩子過得多姿多彩，讓人羨慕。

男人嘛，多多少少會喝酒，張老頭也不例外，而且，他喝酒日子老長了，從他43歲那年接觸酒算起，如今的他已經

喝了足足30年的白酒

，屬於妥妥的老酒膩子了。

張老頭雖然喝酒，但他這人自制力很強，

每天只喝2兩

，多1兩酒都不喝，每天2兩雖然不多，但30多個春秋夏東，還是讓他喝掉了

2000多斤白酒

，簡直讓人咂舌。

前幾日，張老頭鄰居李老頭走了，聽說是喝酒鬧出的事，張老頭子女們聽說這一訊息後，當即慌了起來，於是，工作也顧不上了，連夜開車老家，把父親送去檢查。

檢查結果出來以後，家人都大吃一驚，原來，張老頭一點問題都沒有，看樣子還能再喝30年，子女們頓時不解了，怎麼自己父親喝了這麼多酒，還一點毛病都沒有？

疑惑之際，張老頭道出原因：

“喝酒，那也是有講究的，年輕時體力好，大可不必在意，但這人一旦步入60歲以後，這酒能不喝還是別喝了，當然，如果實在戒不掉，那麼，可以牢記下面幾個技巧，跟我一樣放心喝！”

技巧一：每日飲酒要適量

張老頭自己說，他之所以喝酒30多年，如今嘛事沒有，飲酒適量是最關鍵的因素。

為什麼這樣說呢？每個人體內，都有一種叫

“解酒酶”

的東西，主要負責分解酒精，但是，這一東西每天任務量是固定的，只能排出2兩的量，多了也無法，只能乾瞪眼。

所以，大家如果不想酒精堆積在體內的話，那麼，每日飲酒要適量，最好不要超過2兩。

技巧二：每天飲酒要定時

很多人喝酒，大都是逮著機會就喝，從來不管時間段，而張老頭則不是這樣。

張老頭喝酒，幾十年日一日，都是固定在晚飯時喝，從來不例外。

之所以有這一怪癖，主要是因為張老頭認為：

喝酒就跟吃飯是一樣的

，都需要一個固定時間，下午這一階段，解酒酶精神集中，處於當天的巔峰，能迅速分解酒精，避免堆積。

技巧三：飲酒要喝好酒

張老頭是個農村娃，忙碌一輩子也只是吃穿不愁，沒有多餘的閒錢。

但饒是這樣，張老頭喝酒還是隻喝好酒，從來不碰一些劣質酒。

看到這裡，估計有人要詢問了：

什麼是好酒？什麼又是劣質酒？

對此，張老頭解釋道：好酒不是指茅五洋，而是以地道五穀釀造而成的純糧食酒，而劣質酒指的則是以“三精一水”勾兌而成的香精酒，新增物眾多，根本不是好東西。

近些日子，人們開始重視起“食品安全問題”來，酒水和食品一樣，都能透過一些“記號”來分辨它們的真實身份，牢記以後，純糧與否一目瞭然。

記號①：

純糧食酒瓶身沒有20821和20822這倆數。

記號②：

純糧食酒原料一欄沒有“三精一水”。

記號③：

純糧食酒有質量等級，而且好酒的質量等級，還是一級以及以上。

看完以後，估計有酒友喜上眉梢，暗道“瞌睡來了就有人送枕頭”，而肯定也會有酒友煩惱，認為太麻煩，懶得折騰，所以，不妨看看圖中此

酒

，保證不會讓你失望。

此酒是

土生土張

的“黔酒”，屬於正兒八經的純糧食酒，且質量等級還是優級，此酒產自貴州茅臺鎮，酒廠距離茅臺並不遠，出門也就幾分鐘的路程，地理位置無比優越。

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此酒不光地段好，在選材釀造上也頗具匠心，其以

茅臺同款糯高粱

為主，成就率低且週期長的

大麴坤沙工藝

為輔，耗時了365天，這才得來這一瓶佳釀。

酒水陳香味十分突出，始一開瓶，香味直達鼻腔，倒酒入杯，酒線宛如細線一般，連綿不斷煞是好看，酒水質地發黃，入口清冽爽甜，層次感豐富，下喉溫軟，飲完渾身順暢。

寫在最後，河南張老頭，每天喝2兩酒，30年喝掉2000斤酒，如今老了身體咋樣？故事分享就到這裡，大家覺得人老了，要不要戒酒？歡迎補充。