文/貓行

圖/網路

為啥人類睡覺時，大腦會做稀奇古怪的夢，夢裡發生的事是真的嗎？

黑夜給了我黑色的眼睛，而我卻用它來尋找光明。

相對於黑夜人類更喜歡光明，黑夜更多給人類的感受是神秘恐懼，但我們在輾轉反側夜不能寐之時，卻又渴望睡眠。人類睡覺之時，總會做一些奇怪的夢。可是為啥人類睡覺的時候，大腦會做稀奇古怪的夢呢？夢裡發生的故事是真的嗎？

做夢是人類正常的生理現象，並沒有什麼詭異的色彩在其中，人類大腦中儲存了各種非常龐大的資訊，他們會構成夜間不同種類的夢幻虛擬的映象組合，簡單來說就是人類大腦神經對其儲存資訊的一種加工過程，並且在大腦休眠的時候出現的另外一種思維狀態的表現。所以做夢是

在

正常不過的事情，如果一個人長時間不做夢，可能反而就有些奇怪了。

當然，關於做夢還有一種非常淺顯的理解。日有所思，夜有所夢，相信很多人都聽過這樣一句話。大多數的夢境都是真實生活當中的一種反饋。或是壓力，或是喜悅，或是悲傷，是各種情緒的堆積，最後在睡夢中的一種呈現，這就不得不讓人感慨成年人的壓力。

的確，我們

說

現代社會發展得越來越快，人們的生活也日新月異，相比以前有了非常大的進步，特別是進入小康社會之後，吃飽穿暖已經不是問題。但是同時精神上的壓力也與日俱增，比如說房貸，車貸，孩子的奶粉錢，教育問題都是現代人的壓力所在。試問在這種情況下，又有哪一個人是可以釋懷的呢？

心理疾病也成了現代社會日益關注的健康問題，做夢看似是夜晚發生的一件非常不起眼的事情，但他其實延伸的是社會的一種反應。白天我們在壓力之下，不得不戴上面具兢兢業業，而到了晚上，我們睡覺的時候就會不自覺地將其釋放（睡眠時人類的各種反應），做夢就是其中一種。

不過做夢也並不都是壓力的代表。有的時候也是人類大腦短期記憶的一種開始，是我們日思夜想，久久不能忘懷的曾經。當我們在夜晚不斷地重溫經歷的時候，他給人的成長也極其巨大，相信很多人也會有這樣一種感覺，每當做夢驚醒久久不能忘懷，總感覺心裡好像有一絲絲的釋懷，或有一絲的壓抑。但無論是釋懷還是壓抑，總是回味無窮。這也是夢帶給人的一種成長。

在壓力巨大的今天，我們完全可以透過做夢的方式來釋放自己的壓力，相比於人類，如今用打遊戲，刷影片的方式來緩解自己的壓力，釋放自己的不滿，利用夜晚做夢的形式，可能會更好。當然話雖然這麼說，實現起來卻非常困難。畢竟夢境很難掌握，但換一種角度來看，如果人類可以掌握夜晚睡眠的時間，那一天24小時，完全可以徹底

的

利用起來，屆時人類的發展可能會更快速。