慢慢膠東西臉會變胖嗎

當很多人都在為了讓臉更瘦更上鏡的時候，我們也不能忽視了一些過於骨感的MM的苦惱。那就是如何能讓臉看上去有些肉。畢竟，過於消瘦的臉線顯得有些福薄。圓潤飽滿的臉部讓人看起來更加有活力，更加有福氣，也更加嫵媚動人。

有些人的臉容易顯胖，有些人的臉很難長肉。人體的脂肪分佈是和基因有很大關係的。單獨的臉部增肥是有一定難度的。

那怎麼正確胖臉呢？

1、臉變胖鍛鍊方法。想臉部變胖，不能光是在臉部長肥肉，那樣會臉部的肉顯得鬆鬆垮垮的，應該努力透過科學鍛鍊讓臉部肌肉健美勻稱，平時可以多做做咬緊牙冠的動作，時間不要超過五分鐘。

2、曼蘭迪按摩方法。想臉變胖，應該每天堅持給臉部進行按摩，不要擔心臉部越按摩越小，其實按摩可以促進臉部血液迴圈，會讓臉部肌肉發育更加好，臉部面板紅潤有光澤。每天按摩臉部兩邊肌肉，每次十分鐘即可。

3、飲食。想臉變胖，可能很多人會想到使勁吃增胖，其實暴飲暴食是沒用的，只會長出脂肪，而不是肌肉。飲食上要保證全面的營養，不吃深加工的食物，多吃富含膠原蛋白的肉類食物，讓臉部飽滿有彈性。

4、臉變胖的一些技巧。大家都看過青蛙唱歌吧，青蛙會把腮幫子鼓起，然後再放下。這個動作確實對臉部變胖有作用，每天堅持做五分鐘。此外，睡覺的時候注意姿勢，可以以平躺或者俯臥為主。

5、化妝。如果想短時間讓臉看上去飽滿變胖，可以透過巧妙化妝的技巧來實現臉部變胖。偏黃和偏黑的臉部可以塗抹一些增白的化妝品，讓臉部顯得白白胖胖的，還可以在臉上打一點淡淡的腮紅。

好看的臉頰應該對稱、和諧、豐滿，有了這些特點，相信你的臉頰一定會成為敬佩的物件。