為什麼說下雨天適合喝普洱熟茶？普洱熟茶沖泡又有什麼技巧呢，下面就由小編給大家詳細說說吧！

有些朋友喜歡下雨天，覺得下雨天空氣清新，雨聲滴答滴答，做什麼事情都舒服。當然除了外出不太方便，下雨天沒什麼不好的，這時候要是再泡上一壺普洱熟茶那麼大概這就是人間值得吧。

“不堪紅葉青苔地，又是涼風暮雨天。”

下雨天，睡覺天，但是宅在家裡，只是睡覺，是不是總覺得負了光陰。

下雨天，喝茶天，這樣的下雨天，約上三五好友，或是自己一人，找一處幽靜之處，吃點甜點水果，煮一壺熱茶，看著窗外的雨，聊聊八卦，看看書，瞬間有種不負光陰，世界無限美好的感覺。

最美的不是下雨天，而是那時一起煮過的茶。

那麼下雨天為什麼適合喝熟茶

首先熟茶養胃暖胃

因為的三重功效是經過後期的製作讓普洱茶熟茶的性變溫，當普洱茶熟茶進入人體腸胃後就會對胃部產生保護功效，故經常飲用普洱茶熟茶可以養胃暖胃護胃之效，很適合飲食不規律的人群。

增強免疫力

普洱茶熟茶的活性成分是紅茶素、茶褐素、黃茶素、維生素C等，再加上在加工過程中會對這些活性成分有提高作用，維生素C會提高，這些物質對於人體增強免疫能力起到很好的提高作用。

熟普洱茶（生茶自然發酵也同）主要的活性作用成分是紅茶素（TR）、黃茶素（TF）、茶褐素（TB）、沒食子酸和維生素C等。發酵熟制的普洱茶由於加工過程中微生物的作用，大分子多糖類物質的轉化形成了大量新的可溶性單糖和寡糖，發酵中，維生素C也成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統功能發揮重要的作用。

減肥瘦身

普洱茶熟茶可以把人體腸內的油膩油脂有效去除，會增加大腸的蠕動速度，有效通便利水，從而達到減肥效果。

哪些人更適合熟茶

腸胃問題之人

現代都市人，由於菸酒、熬夜、進食不規律、油膩等多種原因，很多腸胃不好。飲用溫順平和的熟普，能起到護胃、養胃的作用。

體寒之人

平時怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，冬日裡更覺寒涼，最宜溫熱性茶品。

老年體弱之人

現代普洱茶現代工藝研究，證實熟茶有血管舒張、血壓暫時下降和腦部血流量減少等功效，發酵加工過程中微生物作用產生多種物質，對提高人體免疫系統發揮了重要作，故老年人體弱者很適宜飲熟茶。

減肥愛美之人

法國巴黎安東尼醫學系臨床教學主任艾米爾·卡羅比醫生，用普洱茶臨床試驗證明：“對減少類脂化合物，膽固醇含量有良好效果。”昆明醫學院也對普洱茶治療高脂血病的療效作了55例臨床試驗，並與降脂較好的藥物安妥明治療的31例作對比，普洱茶的療效高於安妥明。茶葉中含有兒茶素類化合物，其中EGCG和EGC是抗氧化的主要成分。長期飲用熟茶有治療肥胖症及美容的功用。

普洱熟茶沖泡小技巧

投茶量

普洱熟茶的投茶量建議在1：20左右，就是一克茶，20毫升的水，平時正常的蓋碗放8-10克左右，喝起來滋味更加醇厚，普洱熟茶的投茶量比生茶稍高一點。

沖泡水溫

普洱熟茶一般情況下都是95攝氏度以上的水溫沖泡，這樣的水溫能激發茶葉中的香氣，更有利於內含物質的析出，喝起來滋味才有質感，所以很多朋友喝熟茶時都喜歡用紫砂壺這類保溫性好的茶具沖泡。

以上就是小編給大家簡單的介紹的喝熟茶的好處以及熟茶的沖泡小技巧，讓你泡的茶更好喝！