中老年人，腿腳的利索程度上不再有年輕時候的表現了，不要認為這是因為年紀逐漸增大的正常現象，因為在年齡不斷增加的同時，身體隨著時間的變化時可能出現各種大小不一的問題，這些問題也可能導致腿腳行動不利。

許多接近五十左右的女性，會感覺自己走路開始有些乏力，沒有以前那樣利索的行動能力，到底是什麼原因呢？

五十左右的女性，走路時感到疲倦的原因可能是一下幾點，讓我來共同學習下：

1、更年期綜合症

根據醫生的臨床經驗，對於50歲左右的女性，她們首先想到的是更年期綜合症。這是由於更年期婦女卵巢功能下降，體內雌激素含量降低以及短期內身體無法適應所致。一系列的臨床表現，但是這些表現不是特異性的，並且每個人都會有所不同。除了肌肉痠痛和腿部疲勞之外，還有潮熱，出汗，失眠，頭暈，焦慮，尿急，夜尿增多，記憶力減退和注意力不集中等，可用激素替代療法治療。

2、腦梗塞

如果您患有高血壓和糖尿病等慢性基礎疾病，並且步行時一隻腳無力，則需要警惕腦梗塞的可能性。因為在某些型別的腦梗塞（例如腔隙性梗塞）中，症狀會較輕，初期可能僅表現為肢體無力或麻木，多為單側，並且在短暫性腦缺血發作中腿部可能突然顯得柔軟無能為力，一旦出現這些症狀，您就需要立即致電120去醫院！

3、電解質紊亂

人體中的鉀，鈉，鎂和鈣等電解質也是維持神經和肌肉壓力的重要物質。如果體內的鉀和鈉水平降低，則肌肉的興奮性也會降低，因此會導致肌肉無力。

電解質紊亂

儘管在50歲以上的年齡會出現明顯的骨質疏鬆症並不罕見，但由於骨密度降低和骨脆性增加，患者的下肢也會出現虛弱的跡象，甚至可能跌倒或骨折。

4、骨質疏鬆

腰椎的退行性改變可能會發生椎管狹窄。當坐骨神經受壓時，也會引起腿部疲勞和麻木，特別是在重物行走或行走時間過長的情況下。適當休息後可以部分緩解。膝關節炎或膝關節軟骨損傷也可能導致行走的腿變軟。我們通常稱其為“打軟腿”。

5、腰椎的退行性改變或膝蓋的病理改變

還有一些事情，例如劇烈運動，感冒或貧血等之後都有可能出現雙下肢無力的症狀，因此想要找出原因並不簡單，需要再次強調的是，如果懷疑患有腦梗塞或電解質紊亂，則必須儘快去醫院就診，治療時間不能延遲。