更適合中國家庭的中式整理收納專家

身邊的雜亂一直讓你像倉鼠轉輪一般不停地清理、整理，到最後又重新變成一片狼藉。

俗話說“

萬物皆有道，道在萬物中

”，其實整理收納也是一樣，出現以上問題並非是你缺乏整理技能或不夠努力，而是你沒有找到整理的道——“

心流

”。

“心流”是指一種人們在專注進行某行為時所表現的

心理狀態

。是一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺。

心流產生的同時會有高度的興奮及充實感

。

如何使整理變得毫不費力和行雲流水，大大減少家事給你帶來的壓力？又如何為真正重要的東西騰出存放空間，省下大把時間和精力去過想要的生活？

我們不提倡模仿網上那些網紅式的整理法、也不提倡跟風購買很多雞肋的收納用品，更不提倡空無一物式的“斷舍離”。

今天就給大家介紹中式整理收納術中能

快速進入整理心流狀態的終極法則——Fresh整理法。

我們每個人、每個家庭都是獨一無二，不應僅僅是整理收納方式的搬運工，我們應該打造屬於自己的生活。

Just fresh吧，讓家永遠保持清新感，讓每天都能保持精力充沛。

01 F—FOLLOW 跟隨你內心

你和家人想要的生活狀態，你和家人希望的理想整活，先在心

裡

勾勒，然後將它畫出來落在紙上，那就是你生活的藍圖。整理開始前如果沒有藍圖，那終將不會有效果。

02 R—READY 做身心準備

整理開始前，請準備好整理的心理狀態。如果沒有準備好，整理收納如此繁重的工作很可能會讓人產生很多煩悶的負面情緒，讓你半途而廢。

整理開始前，請準備好整理的身體狀態。整理是個大工程，整理前需要調整好身體，比如前一天休息好，吃的清淡一些，畢竟整理的最終目的是為了更好的享受生活。所以選擇一次性整理完，還是逐步整理，請根據自己的身體情況量力而行。

03 E—ESSENTIAL 留下必要的

不要去考慮那些是要丟掉的，而是留下真正需要的物品（包括物質及精神上的需要），它始終是、永遠是整理中的最關鍵一步，也是加強了解和自我認識是關鍵，選好了要留下的，剩下的一定是你用不上不喜歡的，也就沒有留存的必要了，如果你很難處理，那麼我們就要反思為什麼會花錢、佔空間的弄那麼多沒用的物品。

04 S—SATISFIED 結果滿意的

整理的目的不是強迫，而是整理後的環境一定是讓空間內所有使用者感到滿意的。他們能在空間中感到舒適、安逸、被尊重，他們可以主動的、悠閒的、隨手的做好家庭環境維護，而不是麻煩的、帶牴觸心理、被強迫的去做。所以如何讓空間使用人感到滿意，始終貫穿在整理收納的全過程。

05 H—HABIT 用習慣維護

想要家中不復亂，必須在整理收納中堅持一個重要原則，就是以養成使用人習慣為原則建立整理收納體系。因為習慣是無意識的行為，這樣家中就不會有人專門花時間去整理了，很多家務工作消化於家人無意識的維護行為中了。怎麼才能設定好養成習慣的整理收納體系呢？我們可以參考Follow原則，跟隨你內心。

Fresh整理法也稱之為

“福來式整理法”，即能召喚幸福的狀態

。它是一種心靈的敬畏、寧靜和快樂。這樣整理出來的結果能夠長久幸福的存在。如果你也想召喚幸福的狀態，不妨按照這些步驟嘗試起來，體驗一下Fresh的感覺。

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