培養鈍感力,放鬆你的小心情
雖然說“遲鈍”這個詞似乎給人的印象不太好,覺得這個人反應慢半拍不夠靈活,但恰恰是這個不夠靈活,讓你的敏感度大大降低,心情不會大起大落...
要戀愛,也要保持獨立;要相處,也要有個人空間
感情相處方面的鈍感力,也可以說是為與人相處留下的空間,本質來說,就是個體對獨立性和獨立空間的情感需求...
想要不敏感不焦慮,應該這樣做
每個人面對同一種情況,有各自的反應,但最終有一點大家是一致贊成的,只有對各種令人不快的毛病不在意,也就是忽略不計,才能擺脫敏感帶來的焦慮和各種困擾,以至於開朗大度的生活下去...
幸運是什麼?能主動獲得嗎?
把敏感劃分為兩個層面:1⃣️思考的角度敏感,比如作家寫東西需要敏感,敏感於內心的變化、別人看不到的微小變化、人性的正負交換,才會看到更多素材...
《鈍感力》:“沒心沒肺”地贏得美好生活的手段和智慧
正如渡邊淳一在《鈍感力》中說的那樣,人們的各種感覺器官(眼、鼻、耳、舌、肌膚對應的視覺、嗅覺、聽覺、味覺和觸覺)要是過於敏感的話,會對人產生負面影響...