失眠原因很多，方法用對一招解決
同時，中國有句成語，叫肝膽相照，意思是肝膽明擺著，不用掖著藏著，膽與精神的關係也非常明確，中醫早就明確了膽通心，膽透過心來影響精神，這就涉及到肝...
“百病從肝治”這份很全的養肝方法,一定要收藏
正因為如此，有些人勞累傷神或者情緒抑鬱，肝氣不舒，便會表現出體內氣血執行失常、氣血淤滯等現象，會出現心胸脹悶、疼痛、頭昏頭痛、月經不調等氣血相關的問題，治療此類問題，一般採用桃紅四物湯或者逍遙丸或者血府逐瘀湯等方子，都有一定的疏肝理氣、調節...
作為人體至關重要的臟腑，心臟的這3大功能，很多人都不知道
心主血，依賴心陽氣的作用，心陽充足，可以維持人體正常的生理活動，保護心臟的正常執行，同時血液的執行也依賴於心陽...
心火旺的症狀 教你瀉心火的方法
常按兩穴位瀉心火少府穴這是心經的滎穴，滎穴主身熱，可以滋陰降火，掐掐它就相當於吃了很好的瀉心火的藥物，安全有效，還不花錢，對心火過旺所引起的口舌生瘡、夜不能寐、面紅目赤、小便赤黃等症狀都有很好的緩解作用...
