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把陽臺包進客廳,抬高20公分打個地臺,小日子舒適又愜意!

如果對陽臺的需求功能比較多,想要有收納功能,可以將地臺再抬高15~20公分左右,根據自己的實際情況來定...

顯高顯瘦大長腿,5個攝影技巧和姿勢,這樣拍照就很美

顯高顯瘦大長腿,5個攝影技巧和姿勢,這樣拍照就很美

圖5三、剪刀腳剪刀手的拍照姿勢,大家都不陌生...

一文讀懂,16種“殺手”型心電圖

一文讀懂,16種“殺手”型心電圖

16、Sgarbossa 3在LBBB或心室起搏節律下,任何導聯與主波方向不一致的ST段抬高≥S波25%...

鄰居家廚房水槽檯面比灶臺高,問了之後才知道原因

可能有一部分業主在看裝修效果圖的時候,會發現,有的家庭的裝修中,廚房的洗菜池(水槽)檯面高出灶臺的檯面,這樣做的好處有哪些呢...

任性媳婦把家裝成“綠野仙蹤”!犧牲餐廳做了個小抬高,太實用!

我老婆很喜歡綠色調的裝修,任性的她硬是要把家裝成“綠野仙蹤”風格...

陽光房可不僅僅玻璃,懂得這"20cm"才能更防潮,多花點錢是值得的

陽光房可不僅僅玻璃,懂得這"20cm"才能更防潮,多花點錢是值得的

陽光房再多的爭議,也耐不住我們的喜好,只要在玻璃的選擇、隔熱、防潮、隔音這4個方面做好,那多花的幾萬塊錢就是值得的...

老年人,腿老是發沉是什麼原因

四、骨關節問題,腿沒勁有可能是有過骨折還沒恢復好,也有可能的骨質增生,椎間盤問題都會壓迫坐骨神經,引起疼痛、走路沒勁,時間長了,用進廢退,腿部骨骼肌肉無力,回血能力差,腿當然越來越沉重...

35㎡小公寓,夫妻倆把床抬高1米後睡在“盒子”裡?這設計夠巧妙

當然,若本身房子層高不足3米,將床抬高1米顯然不太合適,這種情況下可採用以下2種設計方式:1)抬高40釐米,打造收納抽屜抬高40釐米左右,不算床墊和床架厚度,底部的空間安全能打造成儲物抽屜...

肩窄無力抬手就痛,4個動作燃爆你的肩部,練寬肩部緩解疼痛不適

訓練動作2① 雙腿與肩同寬、側向面對繩索器械站立,將繩索器械的固定錨點調至與肩齊平的高度,遠離錨點的手抓握住握把抬高到與肩齊平的高度...

絕地求生:槍械子彈下墜如何控制?根據畫素點判定是重中之重!

槍械射擊通常在300m以外更遠的地方,子彈就會出現飄動,弧線射出,這時候就需要我們更加精準的預判才能打準敵人...

健身小白也能練出6塊腹肌,帕梅拉教你9個初學者動作雕塑馬甲線

健身小白也能練出6塊腹肌,帕梅拉教你9個初學者動作雕塑馬甲線

訓練動作5① 仰臥到地板上,將上身肩胛骨位置抬離地面,雙腿直腿抬高30°,雙手抬離地面保持與地面平行...

褲子太緊已經穿不下了,4個高強度核心訓練動作,暴汗燃脂瘦肚子

褲子太緊已經穿不下了,4個高強度核心訓練動作,暴汗燃脂瘦肚子

訓練12次訓練動作2雙手支撐地面俯身向下,雙腿打開向後伸直,身體呈一條直線,然後抬高腿部,用一側的手去觸碰對側的腳部...

蠍子式伸展:練核心,Pick這個“動物流”姿勢

蠍子式伸展:練核心,Pick這個“動物流”姿勢

這個動作需要身體中部或核心部位的力量來保持這個姿勢,同時反覆伸展和彎曲四肢,是一個鍛鍊全身的好方法...

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