男性衰老時，3處會變大，2處會縮小，若都不佔，或說明還算年輕
02男性抗衰老的方法有哪些衰老是人類自然規律，更是人生的必然過程，目前沒有絕對有效的抗衰的方法，隨著年齡的增長，身體各個器官無法避免的出現了功能的衰退，最多的表現就是面板皺紋，老年斑，肌肉耐力下降，肺活量下降等等，這也都是正常的現象，千萬不...
如何在家練好肺活量？
在家訓練肺活量，可選擇中高強度的有氧運動和深度呼吸動作來進行，比如跑步機、動感單車、打羽毛球、跑樓梯、跳操、跳繩、吹樂器、唱歌以及擴胸運動、腹式深呼吸等十種運動方法，都可以不同程度地獲得提升...
五十歲以後身體衰，如果做這些小動作仍毫不費力，說明你能更長壽
緊握雙手50歲以後，人的握力會明顯減小，握力減弱說明肌肉力量減弱，是身體機能下降的表現，但當你在50歲之後還有非常強的握力，就說明你的身體還很健康，一定程度上也能反應出你會長壽...
女性5個地方“越大”，可能壽命越長，別不好意思，早看早好
隨著大家的生活水平不斷的提高，很多人越來越重視養生了，都希望自己能夠健康長壽，對於女性朋友來說她們的平均壽命會比男性要長一些，這其實跟遺傳因素，生活習慣和飲食習慣有關係，其實對於壽命比較長的女性來說，身體這5處會比較大，接下來就跟隨小編一起...
長期吸菸者，出現4個異常，肺已承受不住，儘早戒菸，別不當回事
長期吸菸者，出現4個異常，肺已承受不住，儘早戒菸，別不當回事吸菸，對肺部的損害，是日積月累的...
長期吸菸身體會發生哪些變化？3項異常，個個都是重要警示
菸草對身體有損傷是每個人都清楚的事，由於尼古丁、焦油等毒害物質侵襲，肺部出現癌變的可能性要上升一個數量級，而肺癌作為擴散最快的癌症型別，在很短時間內就會發展到中晚期，帶走一條鮮活的生命...
經常吸菸的人，自測一下肺部健康程度，若全達標，恭喜肺還算健康
經常吸菸的朋友，不妨自測一下你的肺部健康程度如何，若以下幾個測試，你都能順利透過，恭喜，你的肺還算健康，若未達標，現在就開始戒菸，還來得及，肺或許不會受到太大的損傷...
無論男女，3處越“大”，人越易長壽，若你符合，偷偷樂吧
無論男女，3處越“大”，人越易長壽，若你符合，偷偷樂吧人們對於長壽這件事，總是很關注的，因為畢竟人的壽命有限，世界上有那麼多美好的事物，短短几十年，可能沒法全部享受到，而且長壽的話，就能多一點時間陪伴家人了...
吉尼斯之最：第一項未成年少女的夢想，最後的太可惜中途吐血身亡
吉尼斯之最：第一項未成年少女的夢想，最後的太可惜中途吐血身亡在這個世界上每年都會出幾個吉尼斯世界之最，今天小編要和大家講一講有趣的吉尼斯世界紀錄，在這個世界上無奇不有，看看又會有什麼奇葩的事情發生吧...
女人這個“地方”越小，身體可能越健康，若你也是，就偷著樂吧
我們的一些行為和身體的反應，都是會體現著自己的健康狀態的，根據健康的程度不同，身體各處的反應也有很多不同之處，其中女性的健康，比如乳腺疾病，就非常影響女性的整體健康狀態，可能會引發婦科炎症的出現，導致月經失調的情況發生，影響子宮的健康，身體...
吉尼斯世界之最第1項由筷子兄弟創造，第2項小女孩美到極致
縱觀“神曲進化史”，從Internet “創世紀”年代的《東北人都是活雷鋒》，到草根崛起的代表作《老鼠愛大米》、《兩隻蝴蝶》，再到與“大媽舞”合流的《最炫民族風》、《愛情買賣》、《江南Style》，直至《小蘋果》橫空出世，這一奇特的“曲不同...
壽命長的人，往往會有“1深，1小，2大”的共性，符合的人別驕傲
壽命長的人，往往會有“1深，1小，2大”的共性，符合的人別驕傲大圖模式60歲後，依然具備“1深，1小，2大”的特點，長壽或許會愛上你睡眠深：在我們身邊，你會發現很多的中老年人群睡眠相對來說是比較淺的，而且睡眠的時間也比較短，但是如果長期睡眠...
世界吉尼斯之最：第一項世界最長，圖3“開掛民族”就是不一樣
世界吉尼斯之最：第一項世界最長，圖3“開掛民族”就是不一樣1、香腸大家都吃過，也都見過，在我們生活中，香腸是很常見的一個東西，也是我們飯菜的佐食...
丁彥雨航接受非正式體測：助跑摸高吃力，肺活量僅為2205毫升
在影片中，丁彥雨航接受了量身高、助跑摸高、肺活量的測試，最終的結果並不令人滿意...
電子煙中的大煙霧到底是什麼？
而對於初次接觸電子煙的人，或許有點接收不了，因為平時抽的傳統香菸煙霧量都是非常小的，突然煙霧量很大，心理上接受起來還是有點困難...
肺不好，瞞不住！想知道自己的肺是否健康從這3個地方能看出來
肺不好的人還會出現很多特別現象，如果你也有，請及時檢查：1、長時間咳嗽無法治癒，並咳痰帶有血絲2、免疫力差，易患呼吸道疾病，氣管炎反覆3、呼吸困難，胸口發悶缺氧有疼痛感，氣喘4、手指頭出現杵狀指，手指甲顏色變黑5、頭髮乾枯焦黃，梳頭易掉髮，...
孫楊肺活量7000，憋氣三到四分鐘，人類潛水憋氣極限是多少？
他曾經來到中國，參加挑戰不可能節目，當時現場有六位中國花樣游泳冠軍以接力賽的方式和艾利克斯比拼，結果艾利克斯一舉打破19分4秒的吉尼斯世界紀錄，同時也打敗了六位花樣游泳冠軍，可他畢竟沒有打破史提格22分的潛水憋氣紀錄...
看看自己是否有游泳天賦，說的就是這幾點！
幾乎每一位成功的游泳選手在總結成功的天賦因素時，都不忘歸功於驚人的肺活量，朴泰桓在北京奧運奪金後曾說：“從父母那裡遺傳下來的肺活量讓他遊得更快...