孩子總抱怨太難，是陷入了習得性無助，父母應對不當可能導致抑鬱
如果孩子總是抱怨太難了，父母需要警醒：這是孩子陷入了習得性無助，在向父母發出求救訊號，如果父母採用迴避、指責、漠視的態度，會加劇孩子的習得性無助，體驗自卑、愧疚、羞恥感等強烈的負面情緒，或許是導致孩子罹患抑鬱的導火索...
躺平，也許源於習得性無助。認知障礙的結果
習得性無助（Learned helplessness） 是指個體經歷某種學習後，在面臨不可控情境時形成無論怎樣努力也無法改變事情結果的不可控認知，繼而導致放棄努力的一種心理狀態...
“這個太難了我不會”，孩子的“畏難心理”，需要家長的有效安慰
▎幫助孩子擺脫“我不會”變成“我會”，需要這樣做：1.孩子自身——勇敢“走出去”家長要幫助孩子建立自信心，鼓勵他們積極地去嘗試和挑戰困難，要勇敢地走出自我否定的圈子，直面挫折、苦難，大膽地擊敗它們...
被一個人“悄悄愛著”是什麼感覺？
結語：愛有的時候就是無私奉獻，愛上一個人不會因為她的任何東西放棄他，會在他最無助的時候支援著他，在他孤獨的陪伴著他，在他受傷時安慰他...
戒除“懶癌”，擺脫“習得性無助”！
“習得性無助”是指一個人在經歷了某些事情後，任憑自己怎麼努力也無法改變，時間久了會慢慢習慣這種狀態，從內心感覺自己“無力迴天”，於是放棄了努力，放棄了改變，從此得過且過...
無可就要的習得性無助？
但我們並不是提倡要怨恨父母把罪責歸因為父母的養育不當，要想改變對犯錯的恐懼，擺脫習得性無助就要從自己的認知開始調整：首先，要學會接納犯錯是人生必然會發生的事情，不要把犯錯看成洪水猛獸...
《哪吒之魔童降世》哪吒成功改變命運的因素分析以及現實意義
結語：《哪吒之魔童降世》這部電影帶給了我們很多意外的驚喜，最大的驚喜就是講述了一個孩童改變命運的故事，從這個故事裡，我悟到了，如果想改變命運，需要內外因素具備才可以成功，同時這個故事也給了我們改變命運的啟示：那就是利用天賦選擇命運、學會最佳...
故鄉，究竟對你意味著什麼
我沒有接母親的話，只是尷尬地輕描淡寫地把這個話題規避過去了，我確實不怎麼想家，2018年夏天，流產後在家休養，才有時間翻看我20多年前寫下的日記，寫了我的學校，寫了少年的我和父母的矛盾，寫了我的夢想，寫了我迫切想要離開故鄉離開家的心...
多次求之不得而喪失鬥志怎麼辦？來試試這3點重建心理
接受現實，接納消極情緒當一個人無論他多次努力後，都以失敗告終時，他就會感到自己無力控制事態的發展，從而產生無助感，這種無助感又會挫傷他的鬥志，造成惡性迴圈...
《熔爐》這部電影有多真實呢？這樣的壓抑感真讓人憤怒！
以上從網上獲取資料，不知道是不是真實的情況，我倒是希望這些都是假的，希望現實總是沒好一些，如果是真的，確實是太殘酷可怕了，真實的細節也許再也找不到了，就像3色一樣，漸漸被人遺忘，你們覺得呢...
考上哈佛的貧民女孩麗茲：人生破局的關鍵，在於克服習得性無助
她話說：“我想和他們平起平坐，而不是在他們的腳下，我想要去哈佛更好的發展，讀所有最好的書”想想，如果麗茲不能夠克服自己的這種習得性無助，不去學習，不努力，那她的人生會怎樣...
