血脂高的人吃花生，究竟是升血脂還是降血脂？瞭解清楚再吃
總的來說，花生中雖有脂肪，但是少吃，控制好量，並不會升高血脂，相反，花生對於心血管還有一定的促進作用，所以日常生活中，血脂高的人，還是可以吃花生，只要注意控制好食用量就可以了...
16種海鮮的糖尿病人食用宜忌！
7魷魚（熱量 75千卡/100克）食用量：每日約30克為宜功效：含有大量膽固醇，糖尿病食用後易使血中的膽固醇含量升高，加重脂代謝紊亂，引發高血脂、心血管病變等併發症...
一斤蜂王漿要吃多久？蜂王漿怎麼吃吃多少？
一斤蜂王漿要吃多久我們都知道王漿酸是自然界中唯蜂王漿獨有的天然物質，其良好的抗菌抑菌，抗癌防癌功效受到海內外科研學者的認可...
蜂蜜可以每天喝嗎？泡蜂蜜水的正確方法？喝蜂蜜的最佳時間
蜂蜜水是蜂蜜最常見的食用方法，不過沖泡的時候要注意水溫，不宜用開水沖泡，因為蜂蜜中含有多種活性物質，而高溫會破壞這些活性物質，使蜂蜜的營養價值下降，因此，田野牧蜂建議用40度左右的溫水沖泡蜂蜜水，可以使蜂蜜更好地發揮作用...
哪些人不能吃小麥草汁
小麥草汁的作用與功效1、小麥草汁可減少高血壓，並且十分迅速，因小麥草能消除身體內毒素，提升血液中的鐵分，推動血液商品流通，其所含之徹底蛋白有利於減少血壓，而其頗具維他命C，更可維護保養血管的身心健康，防止硬底化...
龍眼蜂蜜會上火嗎？龍眼蜂蜜怎麼喝？
首先龍眼蜂蜜是蜜蜂採集龍眼花蜜釀造而成，屬於溫性的蜂蜜，同時龍眼蜂蜜中含有多種微量元素、活性酶以及氨基酸等成分，多種成分共同作用可以促進身體的新陳代謝，進一步加快體內廢物的排出...
