黃瓜的功效與作用 切記黃瓜不能這樣食用
黃瓜怎麼做好吃木耳拍黃瓜材料：木耳幾朵涼水發開去蒂，日本小黃瓜三隻，蒜蓉、老抽、生抽、老陳醋、砂糖、麻油...
進食後肚子脹，多與這3個因素有關，切勿視若無睹
二、由腸胃功能紊亂導致吃的食物在腸胃裡難以消化則可能會出現脹氣，肚子也會看起來鼓鼓的，有變大的感覺，消化不良可以在吃飯後吃點健胃消食的藥物，脹氣可以採用熱敷的方法，促進腸胃蠕動，加快排氣，可以緩解症狀...
吃哪些食物可以減輕孕吐反應
最後，如果您正處於懷孕早期，輕微的噁心、嘔吐可能會導致食慾下降，進食減少，從而影響體重，但不用太擔憂寶寶的營養達不到，也不用焦慮寶寶會不會有危險，只要放鬆心情，少食多餐，合理飲食，隨著妊娠週數的增加，這些反應會逐漸消失，食慾也會慢慢恢復...