科普安全感：它是你一生的鎧甲！找到愛自己的人一起打造！

我是個特別缺乏安全感的人，從小就是。我是獨生子女，也沒有什麼堂姐堂妹，堂哥堂弟或是表親之類的可以一起玩耍。小時候是沒有朋友的，因為父母的家教很嚴格，除了在學校學習就是獨自在家學習。自己有什麼事情也不會跟父母說，因為是很嚴厲很古板的父母。所以我覺得我的心理是有些問題的。常常覺得自己很孤單，並且覺得這種孤單會一直到老。

其實現在這個社會缺乏安全感的人很多，雖然大家身邊都是熙熙攘攘的，但是有多少人的靈魂是不孤獨的呢？很多人都說自己缺乏安全感。這是現在社會很容易出現的一種心理問題，因為現代人生活壓力真的很大。自己本身的工作生活已經很有壓力，上面還有父母家人的期望。

在每個夜深人靜，獨自躺在床上的時候，心裡都會空洞洞的。總有一種不安在折磨著自己。安全感其實就是一種渴望穩定安全的心理需求，屬於一個人內在的精神需求，每個人都需要安全感。

人活在當下這個快節奏的社會，太多人的腳步走得太快了，有的甚至一夜暴富。普通的我們往往都會出現無力感。這種無力感會越來越讓人疲憊，這非常不利於我們日常的工作和生活。

那安全感終歸是一個什麼感覺呢，小編給大家科普一下。安全感的主要表現就是確定感和可控感，首先安全感是一種感覺，一種心理，一般情況下都是一方的表現，帶給另一方的感覺，能夠讓人感受到安心、放心，是可以信任的。

安全感主要表現在兩個層面，首先是精神層面，其次是物質層面。兩者是相輔相成的，如果人在精神層面缺乏安全感的話，就會去尋求物質方面的安全感，反之也是一樣的。

很多人缺乏安全感，主要表現形式是對事物過度的擔憂。對很多事物持不信任，懷疑態度，對自己持懷疑態度。這種感受不是天生的。往往是後天形成的，是家庭環境形成的，或者社會環境形成。

缺乏安全感是一種很不健康的心理，即使它很難改變，我們也要努力去克服。讓自己充實起來，不是一句假大空的話，它真的在很多方面起到了至關重要的作用。

前進總是好的，即使很辛苦。但是停在有原地對找到安全感，一點幫助都沒有。安全感是一個人一生的鎧甲，它讓我們堅強、樂觀、有信念。讓我們在面對人生選擇的時候，勇於去做決定，坦然去接受結果。首先愛自己，再去找到那個愛自己的人！給自己建造一副鎧甲！