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怎樣打破人生的束縛,獲得自由?

簡介有時候我們會把這樣的人做出來的一些事感覺他們很癲狂

如何解除人生的種種痛苦術

怎樣打破人生的束縛,獲得自由?

有麼有覺得自己像是在一個殼裡活著,總想去打破這層束縛活得更自在,讓自己的生命活到極致。但是大多數情況下,我們使勁去敲,怎麼也不開,於是不知道怎麼辦才好。不知道怎麼打破這層無形的枷鎖,也不知道想要什麼,要怎麼去得到。要麼渾渾噩噩地隨波逐流,要麼感覺很痛苦胡亂地折騰也沒個結果。

我很不喜歡這兩種狀態,很長一段時間都處於渾渾噩噩。現在有些清醒了卻不知道怎麼使力。每天一睜開眼就本能地為衣食住行去準備,然後一天過去了就這樣日復一日地過。出生上學工作結婚生子養孩子退休死亡,大多數人的一生就是這樣過得,彷彿我們都是流水線上的產品,包裝不一樣,流程別無二致。我們的使命彷彿就是為了把自己的基因傳承下去。

我很好奇把生命過到極致是個什麼感覺,是不是很酷炫爽。要怎樣才能極致,很多人都這麼想吧。有時候我們會把這樣的人做出來的一些事感覺他們很癲狂。在沒有成功之前大多數人都有一種嘲笑的意味在裡頭。團體喜歡個體成員保持一致,要是有不一樣的時候就會被排斥。我感覺自己想盡情地吼叫,來釋放這種無能為力的憤怒。果然證明了一句話“憤怒是無能者的表現”。一個雞蛋從外打破是食物,從內打破是新生。我不想讓生活把打破,想自己來。

我想先給自己定一些自己想要做的事情。不強求自己每天一定要做多少,先一點點做,每天增加一點,這樣就不容易放棄了,反而形成做事情的慣性。往往給自己一個遠大的目標,把自己壓得喘不過氣,需要強大的自制力,太耗費心神了。人本來就是懶惰的,反人性需要巨大的剋制力。所以我們得靠慣性思維。就像你想要每天跑1小時,你可以先跑10分鐘,不想跑了停下來,下次再跑,然後每天加長一些,慢慢你就會達到這個目標。要是一上來你就堅持1小時,你可能堅持幾天,就會本能心生厭惡。總之我們先不要看太遠的目標,先放手去做,能不能做到不要緊,慢慢來,不要過分地去逼迫自己。

第二步寫出自己的缺點,然後找一個和自己缺點對應優點的偶像人物,想象自己要變成偶像那樣的人,不自覺像那樣的人靠攏。這個偶像人物可以是小說的某個角色,也可以是名人,也可以是周圍的人。其實我們絕大部分人都不愛自己,這樣有利於改變我們身上的缺點並愛上自己。愛自己的人會給周圍帶來陽光,大家也會愛他的。缺愛的人往往不會得到愛,就像缺錢的人借不到錢一樣,因為他們沒有愛可以付出,一直在索取。有一天你愛上了自己,你會很容易感受到快樂的情緒。

第三步找到自己的夢想,作為畢生為之奮鬥的目標。做到了這一步,不會再迷茫,人生會充實了。

工作彷彿是一個人畢生的努力方向,沒有了工作,人好似處於混亂狀態。工作看起來把我們給框住了,其實它也給我們帶來了一定的自由。想想真讓你不工作了,你會不會恐慌,一段時間之後,你會變成街邊的乞丐,這樣真的是自由嗎?

工作即是自由,有一天可以給我們帶來真正的財富自由。人把最大的精力放在工作上比任何事都正確。它能讓我們更加從容應對人生的種種。

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