編者按：

光明中醫函授大學是名老中醫為防止中醫傳承中斷而於1985年創立的中醫大學，堅持按照中醫規律進行教學，培養了大量的合格中醫人才。八、九十年代，國家中醫政策頻繁變動，有的學員憑藉光明中醫畢業證拿到了中醫執業證書，也有很多學員雖然辛苦學習了四年，卻無法得到中醫執業資格。這是近代中醫界最大的憾事。因政策原因，該大學不得不於2005年關閉。

為了讓名老中醫的心血能夠得以延續，讓中醫學習者能走上正確的學習道路，範竹雯老師的弟子李文強、高明哲發起了半公益性質的光明中醫傳承平臺（光明中醫網校），完成了800萬字教材的電子化，電子版教材向社會免費開放，學員可以免費領取。對於希望系統學習中醫的學員，網校提供線上學習平臺，學員可以以較低價格使用。網校希望能和各位中醫同道一起努力，讓中醫薪火相傳，造福人民！

本文為作者李文強系統研讀光明函授教材後，為幫助眾多中醫學子能通俗易懂掌握教材，歷時五年，有感而寫的中醫啟蒙書《中醫概念入門》一書連載。

第一章 陰陽平衡

1.1、陰陽平衡是世間萬物的規律，不只用於中醫

陰陽平衡是中國傳統的概念，可以用於解釋各種事物，不只用於中醫。其本質上是指各種事物為了正常的運轉，在很多指標上都有其合適的度。讓指標保持在合適的範圍內，使事物正確的運轉，是為平衡。指標超出正常範圍，使事物的運轉失常，是為失衡。這本是生活中很常見、很簡單的道理。

教材對陰陽的解釋有些抽象，導致很多人不能直觀的理解陰陽的原理，而這個概念不清晰，會引起後面學習的一系列困惑。因此如何清晰明瞭的解釋陰陽平衡是非常重要的一個問題。

以前解釋陰陽的說法往往是“以玄解玄”，也就是用一個大家不理解的東西去解釋另一個不理解的東西，最後還是沒有解釋明白。所以這次我們找一個大家熟悉的事物來解釋”陰陽“。

下面是一個房間溫度平衡的例子。

假設我們有一個20平米的房間，用作臥室。

我們希望室溫控制在25度上下，波動不超過5度，也就是20--30度之間，這是一個適宜溫度範圍，住起來比較舒服。

如果室溫波動超過5度不到10度，表明室溫出了問題，但還不算嚴重。比如若向下處於15度-20度之間，稱為寒；若向上處於30-35度之間，稱為熱。寒與熱都視為居住功能受到影響，但勉強可住。

如果室溫波動超過10度，處於低於15度或者高於35度的情況，視為失去居住功能。

為了實現這種溫度控制，我們配備了一臺2匹製冷空調、一個3000瓦電暖氣用來調節室溫。

暖氣可以讓溫度上升，稱為陽。空調可以讓溫度下降，稱為陰。

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這段話描述的小例子，已經把陰陽常見的要素包含在內了，下面解釋一下：

1、這個例子首先確定了功能，功能是臥室，用來住人。這點很重要，因為功能決定了平衡點。如果房間功能是用來住人，室溫平衡點是25度。如果房間用來做冷庫，平衡點要定在-10度。所以我們談陰陽、談平衡，一定要先說清楚功能是幹什麼。不同的功能決定了不同的平衡點，進而決定了不同事物的陰陽屬性。

2、平衡點確定後才能談陰陽：這個例子中，以25度作為平衡點，那麼低於這個溫度的物體都算陰，比如房間裡放一個10度左右的物體，因為它能讓房間溫度下降，所以算陰。但是如果房間作為冷庫，平衡點在-10度，那麼放一個10度左右的物體，就算陽，因為它的溫度比平衡點高。由此可見，一個物體是陰還是陽，是指其相對平衡點而言。

在我們教材中，用陰陽基本屬性和事物本身的陰陽屬性來解釋，因為描述比較抽象，所以理解起來費力。比如教材說陰陽基本屬性中，熱的屬陽，寒的屬陰。那麼多少溫度算熱、多少溫度算寒呢？其實這裡隱含著以人的體溫作為平衡點，高於人的體溫算熱、為陽，低於人的體溫算寒、為陰。如果換一個事物，平衡點變化，原來的屬陰屬陽也會變化。

一個10度的物體，人的觸覺感受會覺得是涼的，屬陰。但是把它放到冷庫裡，它又屬陽。所以說陰陽屬性具有相對性和變動性，同一個事物，相對不同的平衡點，其陰陽屬性是變動的。任何事物的陰陽屬性都以其相對平衡點的差異而定。

陰陽的基本屬性可歸納如下：凡是動的、升的、浮的、上的、外的、熱的、明的、無形的等等屬陽；凡是靜的、降的、沉的、下的、內的、寒的、暗的、有形的等等屬陰。即天在上、無形屬陽；地在下、有形屬陰。日是明亮的、熱的屬陽；月是晦暗的、寒冷的屬陰。疾病中的熱證、實證、表證屬陽；寒證、虛證、裡證屬陰。

陰陽的基本屬性是絕對的、固定的，但事物本身的陰陽屬性卻是相對的、變動的。這種事物本身的陰陽屬性的相對性和變動性，一方面表現為在一定條件下相互關聯的相對事物之間可以互相轉化，即陰可以轉化為陽、陽可以轉化為陰；另一方面表現為一事物內部陰陽屬性的無限可分性，即“陰中有陽，陽中有陰，陰陽之中復各有陰陽”（《類經·陰陽類》）。

《中醫藥學概論-陰陽五行學說-陰陽的基本屬性》

清陽與濁陰都是相對的概念，在不同的地方，有著不同的含義。

《黃帝內經講解-清陽濁陰的升降出入》

述（最多18字

作者簡介：李文強 光明中醫網校副校長，負責光明中醫教材1000萬字的電子化工作。為解決中醫系統學習入門較難的問題，依據教材編寫了《中醫概念入門》一書，以通俗易懂的方式解釋了中醫基礎理論。學習交流群，請關注：鳳凰中醫 公眾號。