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河南人的智慧結晶!能防便秘能減肥,好吃又好做,吃它正當時

簡介煎好的豆渣成金黃色的塊形狀,在搭配一些當季的蔬菜炒著吃,一般都是春冬的蒜苗、毛芹菜、韭菜、香蔥等等

吃河蟹搭配什麼最好

現在是12月了,也是最冷的寒冬臘月了,每年這個時候就想起了小時候吃的一道菜“豆渣”,這個時候是吃它最好的季節,也是隻要這個季節才有的菜。

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80年代的河南農村,物質特別的貧乏,大家都是靠山吃山,地裡種什麼,家裡就吃什麼,一年四季,基本上沒人到街上買過菜,偶爾來了客人,最多也就是買塊豆腐和家裡的臘味而已。

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尤其是到了冬天,青黃不接的時候,大家就是靠著秋天做好的醃製酸白菜、酸豆角等和各種乾菜解決一日三餐。其中最當季的菜就是豆渣了,那是小時候記憶最深的冬季美味。如果和現在的生活比較起來。80年代的冬季生活那是相當的很寒酸、貧乏的,甚至是有點可憐的,但是在我的記憶中,童年是歡樂,比現在的孩子們從各種美味佳餚中得到的要多得多!

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豆渣對於大多數人來說並不陌生,就是榨豆漿過濾下來的豆渣。好多人都吃過,做豆渣饃饃,用豆渣炒雞蛋等等。我今天做的這款豆渣相信吃過的人不多,見過這種豆渣的也不多。這是一個地方特產。是一種燈籠草做成的,那燈籠草是關鍵,只有那種草才能做出美味的豆渣。

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首先得是冬季和早春,這個季節不是太冷又不熱,很適合豆渣發酵。再就是把新鮮的豆渣用盤子裝起來,壓成盤子的形狀,再壓實在些,兩個盤子的豆渣壓在一起,成一個餅的形狀,做好後,把燈籠草放在一個木箱裡,再把豆渣放在那燈籠草裡,蓋好木箱子。大概要7天左右,就會慢慢漲出一層白色的毛毛,拿出來去掉白色的絨毛,清洗一下切成塊,用油煎成黃色,這種豆渣比較吃油,一般都是用豬油煎,油用的越多,煎的豆渣越好看好吃。 煎好的豆渣成金黃色的塊形狀,在搭配一些當季的蔬菜炒著吃,一般都是春冬的蒜苗、毛芹菜、韭菜、香蔥等等。還的看個人口味搭配。這次我就用了冬季的韭菜搭配,炒出來當然是黃色之中,點綴絲絲綠色,既好看又好吃。

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像這種豆渣想必吃過的人不太多,不管做法是那種,一般我想都是加饃饃或者炒菜吃。但是今天我的做法很少吃。或許只要那個地方的才有這樣的豆渣,但是我的這做法也許沒有,這是我自己的創意,也是依據自己的口味創意的。我很有必要介紹這豆渣來歷。

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我的豆渣是親戚送的,這是親戚那地方的特產,一般也是隻有冬春天才有,說明白點只要冷的時間才有,一年也就3個月才有口福吃到。這種豆渣是經過發酵成一塊塊的,上面有一層層的白絨毛,在切好乾煎成塊,可以儲存很久。

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這就是我的豆渣來歷,我很喜歡這樣的豆渣,幾乎親戚每年都給我送一些,讓我有了口富。我也做過好幾個豆渣菜譜。我是重口味的看我菜譜都知道。這次就用豆瓣醬燜了,當然加了那個地方用芹菜一起燜了,這味道不僅開胃,顏色也很好,看著就食慾大增,有這種豆渣的應該試試這做法,不會讓你失望的。

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家中有豆渣的可以變著花樣吃喲,它可是好東西。豆渣富含粗纖維、蛋白質、不,有降脂、防便秘、減肥等作用。只要動動腦筋,精心調配,豆渣也能製成營養豐富且獨具風味的美食。

“窖藏88 歲月彌香——我與光陰的故事,感謝貴州習酒發起的本次活動,讓我有機會為大家分享我80年代的故事。。。”。

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